Mom.life
lilya
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
post image
Девочки возможно ли скинуть вес на моем сроке? Рост 178 вес 65. Никогда не была толстой , и живота небыло , а тут пузо как уже недель в 20(сужу по себе . В первые беременности именно на этом сроке видно стало) . Уже прибавка 1 кг😭 я стараюсь не есть , уж когда сильно голод тогда немного поем ! Или уже все смириться с тем что меня разнесет😭
В предыдущие беременности набирала 7-8 кг за весь срок беременности🙏🏻на фото не беременная. Честно для меня это прям проблема, из-за этого вечно плохое настроение
08.07.2025
1

Лучший комментарий

alina0299
Alina·Мама дочки-младенца
Главное малыш, а вы не переживайте, после родов вернетесь в свою прекрасную фигуру
Сейчас у вас самая лучшая фигура будет целых 9 месяцев, наслаждайтесь, кушайте что хотите!
08.07.2025 Нравится Ответить

Комментарии

viktoria0906
Виктория·Мама двоих (младенец)
Правильное питание и будет Вам счастье)) у меня 2 беременности с гсд) в первую беременность правильно начала питаться после 24 недели, прибавка за беременность 6 кг. Во вторую беременность гсд с постановки на учёт, правильное питание с конца второго триместра примерно. В итоге прибавка 0 кг)) ну то есть малыш набирал своё, а я жирок сбрасывала 😁из роддома вышла минус 8 кг. Как раз это вес сына, воды и тд)
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Вот и я 8 кг набрала и в первую и 2 беременность родила все ушло. Никогда небыло этого гсд у меня и на диетах не сидела🙏🏻 надеюсь в этот раз тоже повезет
09.07.2025 Нравится Ответить
anna_life161
Анна·Мама двоих (4 года, 12 лет)
Не хочу огорчать вас но пузик к 9 му месяцу еще знатно подрастет))) вы сейчас не поймёте где матка дает обьем а где вздутие а где жир. Ваш организм носит ребенка и он перестраивается как ему нужно. Жидкость вероятно задерживается.

Прибавка в один килограмм это запросто может быть у любой из нас даже на диете если к примеру я сьем углевод (гречку) вечером или у меня месячные 🫠 это не прибавка. Это весовые колебания… Их и без бер. порой не объяснить, а в бер. о них даже думать не стоит

Не входите в панику, нет повода. Организм знает как ему нужно сейчас действовать ) просто правильно питаетесь. Мясо, крупы, овощи, зелень. Фрукты. Порции 250-300 гр. иногда можно и вкусняшку.

Не забывайте что ваша тревожность по весу и не принятие происходящего будет, вполне возможно, активировать расстройство в вашем кишечнике который будет раздуваться по не ясным для вас причинам и увеличиваться в объеме еще больше. ЖКТ очень подвержен соматическим расстройствам особенно связанным с тревогой.
Вам оно нужно? 🙃 конечно нет)
Ну и влияние гормонов на работу организма не отменить.

Принимайте все как есть. Вы прекрасная беременная женщина. Это чудо и это очень красиво 🫶🏻

После родов все нормализуете. 😉
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Я не против животика. Но не в10 недель🤗🫣😆. Но вы меня немного успокоили всетаки 🌷
08.07.2025 Нравится Ответить
anna_life161
Анна·Мама двоих (4 года, 12 лет)
@likya161, понимаю вас) ну правда со второй и третьей беременностью животик как то очень быстро проявляется) мышцы видимо растянуты на животе и он легко показывает ваше состояние. 😉
Но все временно 😊
08.07.2025 Нравится Ответить
kyzya055
Fatima ·Мама сына (1 год)
У вас сейчас работает прогестерон, это вздутие. После 12 недель станет лучше. С вашим ростом 65кг это не много. Я 177 когда забеременела была 74кг и за беременность ещё +16кг. Тоест в роддом ехала 90кг. Но мне все говорили вообще не заметно, что поправилась. Сейчас 75кг. Хочу 65кг, я до 36 лет столько весила.
08.07.2025 Нравится Ответить
aneststores
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Ну, знаете, в первую беременность я первые три месяца вообще не могла есть из-за токсикоза. Съедала в день столовую ложку гречки с отвращением или могла выпить стакан кефира в прикуску с грушей. Всë. Прибавила за первый триместр ~9кг. Да, работая и практически не питаясь.
В нынешнюю беременность первый триместр с токсикозом воротило жутко на всë, кроме мучного🥴 и сбросила 2 кг.

Честно, по своему личному опыту не могу сказать, что в период беременности питание как-то влияет на вес😅
08.07.2025 Нравится Ответить
eka_epikova
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Слышала, что при последующих беременностях животик больше обычно)
Вы прекрасно выглядите 😍

Это Ейск на фото? 🔥😍
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Да Ейск 🤗
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
В общем сейчас взвесилась и минус 400гр. 🙏🏻🙏🏻🥳 вот буду питаться так же как и сегодня🙏🏻
08.07.2025 Нравится Ответить
natalya_khrustik
Наталья ·Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Я что в первую, что сейчас набираю больше всего на первых сроках, а потом вес держится , сейчас уже +2 кг, в прошлый раз было также
Думала много наберу за беременность, но в итоге 16.800 (до 30 недель около 15кг набрала) было, потом ушло всё
08.07.2025 Нравится Ответить
mom937
Анастасия·Мама двоих (младенец)
На фото не вижу пуза) Похудеть можно, конечно, девочки на диете гсд вес хорошо держат в беременность
Только не в ущерб себе и малышу 💕
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@mom937, самое интересное я и сейчас мучное не ем, даже хлеб либо черный (гриднев) , в основном фрукты супы и второе творог так что не пойму откуда пузо и вес 😂
08.07.2025 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет)
Скорее всего газы...не чувствуете?
08.07.2025 Нравится Ответить
mom937
Анастасия·Мама двоих (младенец)
@likya161, у меня, кстати, во вторую беременность живот быстро вырос тоже
А в первую до 30 недели особо и видно не было 😁
08.07.2025 Нравится Ответить
zena
Лера·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Диета при ГСД, именно вес на ней можно меньше набрать, а живот ни куда не деть до родов) возможно плацента по передней стенки прикреплена.
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Да по передней, это влияет как-то !?
08.07.2025 Нравится Ответить
kyzya055
Fatima ·Мама сына (1 год)
стикер
08.07.2025 Нравится Ответить
antropova03
Виктория Олеговна💙·Мама сына-младенца
Вы очень хорошо выглядите, похудеете же после родов...
Я набрала с 55 до 81 (26 кг)
Скинула 21 кг за 5 месяцев, осталось ещё 5 правда, но пока я не особо стараюсь их скинуть, они не выглядят лишними, все прекрасно 🙈✨
08.07.2025 Нравится Ответить
antropova03
Виктория Олеговна💙·Мама сына-младенца
@likya161, ну, у вас 3 ребеночек, может прикреплен еще по передней стенке) вздутие может, не переживайте, если вы следите за питанием, не думаю, что вы сильно наберете😊
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@antropova03, да по передней, это тоже роль играет?
08.07.2025 Нравится Ответить
anastasia_aleksandrovna
Настя·Мама сына (1 год)
@likya161 тут наоборот в приложении кого не почитаешь - у всех сразу после зачатия животы повылазили🤣 и пофиг что матка ещё глубоко в тазу, пишут что беременный живот

А на самом деле наверно также как и у вас, просто вздутие
08.07.2025 Нравится Ответить
alina0299
Alina·Мама дочки-младенца
Главное малыш, а вы не переживайте, после родов вернетесь в свою прекрасную фигуру
Сейчас у вас самая лучшая фигура будет целых 9 месяцев, наслаждайтесь, кушайте что хотите!
08.07.2025 Нравится Ответить
baxxxxxa7
Просто Мария ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Да у вас пузо не потому что вы толстая и много набрали , просто мышцы живота сейчас расслабились и живот быстро нарисовался. Ходите спокойно , родите , тогда будете решать , может и худеть не придется
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
После прошлых родов вообще вес еще меньше стал , родила и ушло само!🙈 А тут чувствую и возраст и третья беременность эх ну уже ничего не сделать , буду стараться правильно кушать😂🤗
08.07.2025 Нравится Ответить
baxxxxxa7
Просто Мария ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@likya161 и двигаться 🚶
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@baxxxxxa7, с этим проблема , мне из-за рхг врач сказала меньше ходить . Я конечно стараюсь по мере возможности гулять с детьми и утром и вечером но чуть перехожу уже тонус чувствую
08.07.2025 Нравится Ответить
ariya_lun
Громовая Дарья·Мама сына (1 год)
Набрать за беременность 7-8 кг это нормально.
Нормальная прибавка составляет 10-15 кг🤣
Пузико у вас такое, потому что матка «помнит» беременность. И у многих на вашем сроке уже животик имеется.
Плюс газы в кишечнике.

Если вы будете худеть, то вы сделаете хуже не только себе, но и малышу.
У вас должно быть сбалансированное питание.
В средней должны кушать 2000-2200 тыс калорий
И что бы не набирать вес сильно, нужно двигаться. Вам можно йогу или обычную ходьбу👌🏻
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Ну я на 1-1,5 часа вечером выхожу с детьми , и днем по дому дела. Тк из-за рхг рекомендован покой
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Когда лежу на спине живота нет совсем 🤷🏻‍♀️🤗
08.07.2025 Нравится Ответить
julja112233
юля·В ожидании первенца
Возможно правильно питаетесь и все . Мясо салаты каша , перекусы есть без сахара ходите по 10 тыс шагов и все будет норм 👍🏼 булки сладкое фаст фуд исключите
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Мне ходить не рекомендуется. Врач говорит минимизировать из-за рхг
08.07.2025 Нравится Ответить
likya161
lilya·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Сладкое я в принципе к нему равнодушна , как впрочем и к фастфуду ! 🙏🏻
08.07.2025 Нравится Ответить
julja112233
юля·В ожидании первенца
@likya161, это прекрасно значит будет все хорошо 🙏🏻
08.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также