Девочки, была сегодня у врача. Назначил дальше пить фолиевую, йод, вит Д и комплекс для 2 триместра, типо элевита, фемибриона и т.д.

Вопроса 2

1. Какой из комплексов лучше выбрать?

2. Не будет ли перебора с йодом, фолькой и вит Д?

Нам 4 года и волоски плохо растут, вот не знаю что делать. Почитала что для роста хорошо кальций и вит. Д. Вит. Д пьём. Может посоветуйте какой кальций попить или может комплекс.

На ифтар😅

Кто-то запускал флешмоб)) кто как укрепляет иммунитет.

У меня здесь : омега,витамин Е, бетаин, ферменты, б-комплекс,лецитин, метил Фолат,мультивитамины,магний,+ масляной вит Д ,вит С и карнитин.

Не пугайтесь количеству,пью все после сдачи анализов,по показаниям))

Ребёнку -вит с,вит д,Карнитин,магний,ферменты и Хилак форте для поддержки пищеварения.

Муж пьёт только Кыст и во все эти чудо- свойства бадов не верит 😅

А у меня после 2х месяцев приема такого количества добавок ,активно нач...

Привет всем ❤️

Девочки , у вас есть комплексы ? Чтобы вы изменили в себе ? Во внешности имею ввиду.

Всю жизнь комплекс был из-за лица. Щёк и овала лица. Все называли хомячком из-за щёчек , они наверное ласково , а мне не приятно.

Мамочки, что даете из витаминов и минералов детям осенью?

Если я буду давать магне В 6, омегу и вит д утром, йодомарин и днем магне в6 и вечером вит А и Е, все отдельным витаминами, не будет много? Можно ли вит А и Е вместе пить? Или лучше разделить, сначала А, потом Е?

Комплексы мой не пьет и мишки не жует(