Всем спасибо за ответы. Купила в аптеке, зашла в платную частную клинику, в одной мне отказали без рецепта, в другой с медсестрой договорилась. Завтра еще схожу второй укол ставить.

В поликлинике. На авито объявления кто делает платно. Самой в бедро

Вспомните как делали вам в детстве) и детям.
Посмотрите в интернете как правильно колоть
Это легко на самом деле.
Я тоже боялась ужасно, с сестрой по видео разговаривала и она говорила как делать. Так и колола сама себе, других вариантов у меня тоже не было.

Посмотрите в интернете как правильно делать укол в ягодицу, верхний квадрант ягодицы, я всегда сама себе делаю уколы

Я сама себе делаю

Тоже дома колола всегда, обычно муж колет, я его научила 😄
Но был раз, надо было срочно, сделала сама себе в бедро
Посмотрите видео в интернете

Так дома себе и сделайте
Мне муж делала, когда не могла от боли встать