Девочки, не могу избавиться от болях в коленях, что посоветуете? У меня начали они болеть на 9 месяце беременности, больно было вставать и садиться, думала после родов пройдёт , а нет, болит также, мажу вальтарено но не помогает
Комментарии
Это релаксин, гормон который делает ткани эластичными, подготавливая тело к родам. Он после родов некоторое время выводится из организма, давая такие специфические ощущения. Сходите к врачу и исключите что-то более серьёзное, в остальном только бережное отношение к себе. Ваше тело сейчас как восковая свечка на жаре, мягкое и податливое. Поэтому тяжести не носите, меньше ходите, больше лежите, много тёплого питья и самой больше в тепле находится, чтобы с потом гормоны выходили. Носочки, в баню можно сходить
@skvorik96 на лекциях эндокринологи говорили 5-6 мес. Но я сама лично помню первый день рождения сына и как я на нём хрустела коленками😃 потом резко прошло. Я думаю что есть индивидуальные особенности работы и гормональной и выделительной системы. Поэтому и срок может быть разный
@katy_mamina_opora, я просто думаю как облегчить это состояние, витамин д3 пью все время с беременности, мажу мазью колени. Вот не знаю стоит ли к врачу идти если по сути это скорее колени ноют когда встаю и сажусь чем постоянно болят
@skvorik96 если вас это беспокоит то коннчно лучше сходить. Можно ревмопробы сдать, если это действительно ухудшает качество жизни.
Витамин д тут не поможет. Скорее тейпирование, или коленные бандажи, чисто нагрузку снять. Я ничего не делала, точно знала что это гормональное, сильно не нагружала себя. У вас не знаю насколько всё сложно
Может имеет смысл к врачу сходить
Не помогает. В суставах нет воспаления и боль не от того, для чего Артру выписывают
У меня так же и до сих пор. Самое острое по утрам