Всем привет, сейчас активно готовимся стать родителями, хотелось бы сходить в Новосибирске на курсы для будущих мам, может кто то уже ходит?
А так же посоветуйте какие ролики на ютубе посмотреть
Лучший комментарий
Комментарии
ссылка
Я к Татьяне ходила на курсы по беременности и родам.
Ещё у нее отдельно есть занятие по проживанию родов.: ссылка
Тоже хотела на курсы сначала, но потом поняла что в интернете все есть)
Самое что понравилось:
ссылка
Вбейте в поиске Видео или подкаст: там будет и на ютуб ссылки, очень полезно и про ГВ и про уход, вообщем на все вопросы нашла ответы, включала в машине или когда гуляла и слушала.
Также видео от Олант есть и на ютуб и в ВК с разными акушерками и врачами, тож все по делу👌🏻
Вот мой топ:
ссылка
ссылка
ссылка
По курсам не подскажу, но посоветую лучше изучить дыхание в родах
Я с первой шла рожать, в голове труляля, в итоге порвалась
Сейчас решила подготовиться 😅
Смотрю в инсте доктора, мне нравится как она объясняет
ссылка
Про дыхание это прям в точку)) Я максимально старалась продышать и так до 8 см относительно без стресса прожила))
@postnichok91 подскажите как именно дышали ?
У меня уже голова кругом от избытка информации 💁
@19tanya84 глубоко через нос вдох и ртом выдох кажется. И в мыслях крутила, что "я справлюсь", "дочке тяжелее, надо потерпеть".
Мамико, гляньте 2гис.
Очень хорошие курсы.
Но по сроку можете не успеть пройти, экпресс курс прошла сама. Не жалею не о чем)
Вам сейчас нужно понять про роды и про базовый уход малыша
На ютубе Olant канал, самое полезное было для меня до и после родов
В ЖК на Красном проспекте (Заельцовская) есть бесплатные лекции раз в неделю