Посоветуйте средства для сна, вторую ночь не сплю. Еле доползаю до подушки и потом лежу и не могу отключиться. Мозг…
Посоветуйте средства для сна, вторую ночь не сплю. Еле доползаю до подушки и потом лежу и не могу отключиться.
Мозг работает как машина на полном ходу, не могу остановить 🫠 а завтра на работу и буду весь день тупить🫠
Мария·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мне стали помогать вечерние прогулки, и теплый чай.. обязательно окно открытое. Плюсом магнелис пила.
Екатерина·
Мама сына (5 лет)
Я бы посоветовала потестить сначала чай. На подобии лавандового.
Травы Горного Крыма Лавандовый травяной чай в банке травяной Наш Чай 60г
https://www.wildberries.ru/catalog/392323731/detail.aspx?size=568666716
Только не пить много и часто.
И так же рассмотреть вариант настойки пиона из аптеки. Если чай не поможет. Только на ночь.
Мария·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Мелатонин