Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Tatiana
Tatiana
Мама сына (5 лет)

Посоветуйте средства для сна, вторую ночь не сплю. Еле доползаю до подушки и потом лежу и не могу отключиться. Мозг…

Посоветуйте средства для сна, вторую ночь не сплю. Еле доползаю до подушки и потом лежу и не могу отключиться.

Мозг работает как машина на полном ходу, не могу остановить 🫠 а завтра на работу и буду весь день тупить🫠

3

Комментарии

mama_help

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне стали помогать вечерние прогулки, и теплый чай.. обязательно окно открытое. Плюсом магнелис пила.

Отметок «Нравится»: 0
psy.vegetatika

Екатерина

Мама сына (5 лет)

Я бы посоветовала потестить сначала чай. На подобии лавандового.

Травы Горного Крыма Лавандовый травяной чай в банке травяной Наш Чай 60г

https://www.wildberries.ru/catalog/392323731/detail.aspx?size=568666716

Только не пить много и часто.

И так же рассмотреть вариант настойки пиона из аптеки. Если чай не поможет. Только на ночь.

Отметок «Нравится»: 0
ma-ria

Мария

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Мелатонин

Отметок «Нравится»: 0