Девочки сижу на интервальном голодании 10 дней скинула вес 3.200 кг..но почему то не чувствую голод и нет аппетита даже любимая еда противна((не хочется бросать,хочу худеть дальше(( но вот с аппетитом беда...кто в теме,норма это или нет???
Комментарии
@annnnnnnnnnna а можно для профилактики пить желчегонный сбор?
@tahmina93, пока вы не уверены, что у вас в желчном ничего нет (камни, взвеси) - нельзя
19 или 18 часов голода,ем 2 раза в день ...в 4 дня последний прием пищи,между приемами пищи не перекусываю
Тоже самое было , кайфовала от этого ))
@tahmina93, после первой беременности вернулась в свой первоначальный вес(около 7 кг)
Да, когда начинается диета дольше 4 дней, аппетит подавляется интеллектом. Но это у тех кто его имеет, вы имеете. Нормально, он потом вернётся. И главное тем же интеллектом его держать в определенных рамках.
Послушаю.
Я помню после первых родов скинула 23 кг.
Когда вошла в азарт аппетит совсем ушёл.Приходилось насильно себя кормить.
На вопрос не отвечу, подскажите, в какой промежуток времени кушаете и сколько по ккал получается в сутки?
Держу интервал 18 часов или 19 голода, калории не считаю ...кушаю 2 раза в день,мужду приёмами пищи вообще ничем не перекусываю...ну и вода и зеленый чай
@tahmina93, во сколько у вас завтрак и во сколько обед / ужин ?
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Девочки односрочницы как Вы себя чувствуете? Какие нибудь предвестники проявляют себя? Я ночью схватки засекала, но все вроде прекратилось и опять тишина😕 Аппетита нет, сил нет, живот сильно опустился по ощущениям😐 Где мой ребенок?😍☺ я очень очень ждууу
Бездетность после 50: пустота в жизни или новый этап?
По мотивам поста из топа. Многие молодые женщины не хотят рожать детей. Хваляться перед обремененными детьми сверстницами своей привольной жизнью и не испорченной фигурой. Молодые уставшие мамочки им завидуют.
А к 50 годам? Мои бездетные сверстницы. Развлекаться не хочется. Ехать никуда нет желания. Все вкусное съедено и аппетита нет. Итог жизни- пустота. Деньги накоплены, но для кого и зачем? Разговоры про болезни и кто где как умер. Всё.
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Знаете что это? Инсулин упал, снизился до нужной нормы, стабилизировался. А когда он в норме нет этой вечной тяги к тому, чтобы поесть. Любой прием пищи, даже маленький фрукт, кофе с сахаром дают его скачок. Теперь у вас повышение только 2 раза. Адаптация будет, вернется аппетит и будет ко времени. Я была очень долго на ИГ и вернулась к нему снова.