Мне правда невкусно, могу есть только с соусом каким-то. Но и вкуса еды не чувствуется, конечно, из-за соуса. А честь с соусом не хочу, потому что доп калории, их я тоже не хочу. Поэтому мне легче не есть вообще почему-то блин…. И таких куча вариаций, я думаю, в моей голове, чтоб не кушать

Да, на выходных бывает, что остатки распределяют между мужем и дочерью, а себе не оставляю еду вообще. И перебиваюсь чем-то, опять же не питательным и не нормальным

Тоже такая лень готовить

@kevseenko94, я б вообще не готовила, если не надо было кормить ребенка
Муж бы перебился как-то 😂

Вот кстати, когда у нас было дома валом этих сладостей, я их практически не ела и не хотела
А сейчас , у нас ничего нет и я постоянно хочу что-то слопать 🧐
Надо в магазин что ли сходить, закупиться получается 😂

@hellomasha у меня всегда есть семечки, если хочу закинуться углеводами, щёлкаю их 🙂

@miss_krabtri, у меня в голове, что они оч калорийные
Зато фисташки острые из Хадыжей не калорийные 🤣

@hellomasha ой да оадно, такая конституция, такой аппетит, как по мне это лучше, чем когда едят все что к полу не прибито. Я вообще независима от еды, поела хорошо, не поела спокойно могу потерпеть, не то что мой муж, готов убить за еду 😵‍💫🤣как в путешествие куда едем, не успеем приехать, давай есть, меня это ужасно бесит, потому что бывает пока нашли и поели, уже все закрылось и пора идти домой спать. Я могу воздухом подышать или кофейку бахнуть и спокойно дожить до обеда/ужина. В детстве тоже кажется питалась одними сладостями 🤪 а подростком стала вообще отбило к сладостям, сейчас мы просто не покупаем домой печенье и всякую шляпу, во первых потому, что муж уничтожает, не может сдержаться, а во вторых, чтоб дети не ели, а мне пофиг в целом, но если будет лежать могу и этим питаться от лени😅. Я для себя нашла вкусные заменители: бутик с авокадо например, крабовые палочки с сыром, салат овощной с сербской брынзой и кукурузой, могу просто рубануть помидор с брынзой или еще с кукурузой, запеканка творожная, Овсянка обычная не мелкая с ягодами или сгущенкой, йогурт теос, а если бываю возле окея или магнит гипер беру турецкий айран 🤷‍♀️ попробуйте найти более полезную альтернативу. Старшая дочка до 3х лет ела все, ее кормила нормально, потом стала отказываться много от чего, стала есть много всякой дребедени. мелкая сейчас плохо ест, мне кажется потому что лето, зато пьет все подряд и много. Я тоже летом так, не хочу есть, хочу овощи, фрукты, соки, чай, напитки. Щас вот слезла с кофе, а то скоро из ушей польётся 😅

@miss_krabtri, да наверное, я знаю, что в какой-то момент опять начну есть нормально
Но вот сейчас задумалась, а надолго ли я буду питаться одними сникерсами и подобным, потому что предрасположенность все таки к полноте есть. Вечные застои лимфы, отеки, целлюлит уже просто 100й степень, анемия вечная. Это больше всего добивает. Кофе стараюсь не пить больше 2х кружек, а так бы только им и заливалась со сладким
У меня эти крабовые палочки с сыром лежат уже неделю в холодильнике, авокадо тоже лежит, думала бутер делать себе. Но оно просто лежит, зато шоколадки залетают на ура
Сегодня уже решила взять себя в руки и сделала омлет на завтрак, хотя вообще не хотела его, но пришлось 🥲 Сейчас вот голодная лежу, жду когда проснется дочь, чтоб вместе с ней покушать, а не без нее накидаться гадости…

@hellomasha так вы займитесь чем нибудь, чтоб есть не было времени 😅😅 если есть лишний вес, то наверное нужна просто дисциплина 🤷‍♀️

Воооооот
У меня тоже самое, блять, Как это бесит. Я не знаю как с этим бороться. Такое питание это просто тихий ужас, организм за это спасибо не скажет. Но я не понимаю как перебороть себя, мне невкусно почему-то. Надоела эта еда
Мне нужны усилители вкуса для моих вкусовых сосочков …

Ну вот с колбасой и сосисками проблем нет, я их не люблю и не ем. Но и мясо обычное, я тоже не ем особо. Мне невкусно🥲 Я даже смотрела фильм «Сахар».. надо пересмотреть кстати
Мне нужны фильмы про людей кто питается как я на протяжении многих лет и что с ними стало

@hellomasha посмотрите телешоу
Очень классное взвешенные люди , первый сезон по стс
Американское "я вешу 300"
Документальные фильмы
Вилки вместо ножей
Корпорация еда
Двойная порция
Толстый, больной, почти мертвый
Выбор еды
Сахар

@ulia_pro_sport, спасибо 🙏🏽

Господи, как бы собраться с силами и договориться со своей головой, что нужно кушать нормальную пищу…

@hellomasha попробуйте узнать про еду
Про белки , жиры , углеводы немного больше!
То есть не наоборот, чем вреден фасфуд!
А что дают БЖУ
Например держать уровень белка-это ваша красивая кожа, волосы, это коллаген, который поможет не стареть дольше, это именная система, это гормональнся система, это все витамины группы Б
Это ваша активность и ваш гемоглобин! Это ваши суставы!
Углеводы-это ваша энергия, это ваш запах гликогена для работы метаболизма и сохранения мышц! Именно Углеводы-это гиалуроновая кислота, которая содержится больше всего в гречки
Жиры это гладкая кожа, плотные волосы, женское здоровье, чёткий цикл и женское здоровье!

@annaandmama, боюсь, что это доведет меня вообще до еще худшего состояния

@hellomasha, ну это не РПП. Это неправильные привычки в питании. Возможно частично вы заедаете что-то, утешаете себя, но если вес в норме значит не так уж плохо. Не лишайте себя всех вкусняшек и не вините себя за них

@hellomasha, пройдите тест на рпп, тревожность и депрессию

Сейчас уже нет
Месяц, может, больше не занимаюсь. Делала только домашние тренировки, по выходным выбиралась на пилатес на реформере. А потом получила ушиб ноги, что наступать не могла и забросила как-то совсем. Даже зарядку не делаю …
Как меня бесит, что я не могу взять себя в руки. Еще и есть перестала нормально
А с мясом у меня всегда проблемы были, я его практически не ем))))🙂