Девочки подскажите какой витамин пропить для энергии?!Вечером как тряпка после работы 🫠😬

Ферритин и ттг проверяли?

У меня было похожее состояние. Сдала на дифициты некоторые показатели, у меня витамин д и ферритин сильно понижены были. Очень быстро после начала приема в рекомендованных врачом дозах, мое состаяние значительно улучшилось. Поробуйте сдать витамин д, у многих дефициты

У меня когда ферритин падает, сил сразу нет. Железо попью и все ок.

Янтарную кислоту, если с желудком все в порядке, дает энергию

Витамины группы В попейте. Я Мульти В-комплекс Тетралаб пропиваю и чувствую себя совершенно другим человеком, активным и жизнерадостным.