Как грамотно выстраивать момент с самозасыпанием?

Я уже не вывожу.
Сначала младшая. Гв, полежать, побыть рядом, погладить.

Потом старшая. Помыть, почитать, спеть песню и по...

Question

Как грамотно выстраивать момент с самозасыпанием?

Я уже не вывожу. 
Сначала младшая. Гв, полежать, побыть рядом, погладить.

Потом старшая. Помыть, почитать, спеть песню и поговорить.

Сил нету. Засыпаю в итоге в кровати старшей. Просыпаюсь и иду к себе спать.

Сегодня попыталась обмануть ее сказала, что пойду в туалет. Думаю. Авось уснет. В итоге смотрю по камере сидит. Блин просто сидит в кровати после всех песен. Книги, сказок. Ну закрой ты глаза уже. 
Пришла к ней. Сижу и говорю спи. 
А она начинает ныть. Типо ляж ко мне. 
А я не хочу лежать. Тк усну 100000% 
Я просто хочу хотя бы какие то свои вечера. Как же бесит эта ситуация.

Я хз как блин самозасыпание делать. 
Режим у нас есть. Стараюсь проводить активно время. Вечером без мультиков.

Я устала. Целый активный день на улице. 
Я максимально вовлечена. Ну почему. Я много прошу. Сраный вечер
В одиночестве
Господи 2 часа одной!!! 🙈🙈🙈🙈🙈🙈
Да какой два
 В 23 меня срубит 😖

И злость и слезы.

Аля · Answer

Я двоих сразу укладываю , мне так проще 
А вообще понимаю вас , сил вам🫶🏻

Катя · Answer

Пока режим не совсем одинаковый, думаю через годик вместе буду

Аля · Answer

@apa_mapa, я практически с рождения двоих укладываю , бывают дни , когда сын хочет дольше поиграть и он идет в детскую, а я укладываю дочь в нашей комнате , но это редко бывает , но у нас нет четкого режима укладывания , мы можем в 22 лечь, можем в 23, иногда в 21 они уже спят , я хз как это работает , но засыпают вместе и ладно, попробуйте , вам станет легче и время на себя появиться 
Еще бывает так , что сын сам хочет заснуть, поэтому он идет в свою комнату и ложиться спать, 5-10 минут и он спит , где то с трех лет он так может , ближе к 2,5-3 годам дочки , дети окончательно переедут в свою комнату и я буду там их укладывать каждого в свою кровать, читать сказку , желать спокойной ночи и уходить

Катя · Answer

@alwinaa у нас режим. Я стараюсь его придерживатся. Для меня это очень важно.

Мне не нужны активные дети после 21.
Спасибо не надо мне такого, я сама к вечеру уже никакая)

Просто в идеале хочется чтобы процесс этот не затягивался так долго

Answer

Книжка, обнимашки и уходила. Всё. Никаких "долгих проводов".

Наталья · Answer

Как я вас понимаю… но ничем помочь не могу - сами гребем из последних сил 🥲

Анна · Answer

Понимаю вас очень хорошо. Тоже был такой период. Попробуйте понять что ей нужно, может ночник, аудиосказку, открытую дверь.

Катя · Answer

Чтобы кто-то лежал рядом. Держал за руку. 
Пытаюсь хотя бы убрать руку. Всё... Сразу ноет.

У неё фантазия сильная. Монстры везде. 
Очень возбудимая. 
Плюс мы старались ей ни в чем не отказывать. В опу целовать. 
Сейчас в целом тоже многое позволяем
Но я поняла одно. Жизнь не равно забота о детях. Я хочу дышать. Хочу заниматься своими делами. Но сил к вечеру просто нету(( 
Мне так грустно. 
Я чувствую как я тупею. Мне ничего не хочется. ((

Камила · Answer

@apa_mapa, у нашего когда тема с монстрами началась, то мы сразу убрали из его жизни телефон, там насмотрелся.

Камила · Answer

У нас точно такая же проблема с сыном, после рождения дочери ему надо чтобы я полежала с ним, он прям плачет и говорит что тоже хочет чтобы с ним мама спала, ревность

Катя · Answer

Мы всегда и так с ней лежим. Всегда проводим время перед сном. Или я или муж читаем, укладываем.

Просто хочется как то побыстрее хотя бы.

Хоть чтобы была возможность уйти например после прочтения книги.

Лучший комментарий

Комментарии