Про кальций подробнее,я думаю многим будет полезно узнать; В анализах проверяем ионизированный кальций,а не…

Про кальций подробнее,я думаю многим будет полезно узнать;

В анализах проверяем ионизированный кальций,а не общий,ионизированный свободно циркулирует в крови и не связан с белками,в отличии от общего,его еще называют свободным кальцием;

Симптомы дефицита кальция могут быть боли роста у детей например,судороги в конечностях(да,это все не только магний) и т.д;у меня например начались незначительные боли в кистях рук,при сдаче анализа выявился дефицит ионизированного кальция;

Лабораторный референс:1,12-1,32 мммоль/л(4,52-5,28 мг/дл);превентивные нормы кальция это 1,18-1,25 ммоль/л=вот это идеальные показатели😍

все что ниже это дефицит кальция,а все что выше не говорит о том что у нас все идеально с кальцием,а наоборот,это закисление организма,кальций в избытке вышел в кровь,это может быть как на фоне воспаления,метаболическом ацидозе и т.д

Избыток кальция в первую очередь выводится почками,при гиперкальциурии увеличивается риск формирования камней в почках(оксалаты или фосфаты кальция);

Для усвоения кальция необходимо также восполнение магния и витамина Д+К2,при дефиците кальция используем эту формулу;кальций в форме именно цитрат,это безопасная эффективная форма,магний тоже цитрат в этом случае будет предподчительно,ну и Д3+К2;длительность приема такого курса зависит от изначального уровня кальция,после приема опять проверить ионизированный кальций;