Посоветуйте пожалуйста, без негатива и осуждении. Последние пол года у меня периодически начали происходить нервные срывы, сначала это было как агрессия, когда хотелось все крушить и ломать, потом немение губ и части лица, дергание глаз. Мне стало тревожно и прошла терапию с психологом 2,5 месяца. Вроде после не было такого, все было спокойно. Но вчера опять случился срыв, неконтролируемая агрессия и раздражение. Было чувство будто мой мозг кипит/ как оголенный провод, который бьет током. Муж стал свидетелем моего такого состояния впервые. К вечеру, когда успокоилась пытался поговорить, спрашивал что происходит, какие проблемы, но я не смогла ничего толком сказать да и желания объяснять не было. По нему было понятно, что он изрядно испугался… мне самой бывает страшно… теперь думаю к какому врачу можно обратиться, связано ли это с ПМС как-то, что можно принимать в таких ситуациях, какой вид магния можно принимать, какие гормоны нужно проверять и нужно ли это вообще…. В общем мыслей куча, идеи ноль