janeair
janeair
Гсд диета - месяц. Второй анализ мочи с кетонами. Понятно, что дело в углеводах, их не хватает, но у меня просто идей нет, что можно углеводное кушать больше, идей нет. А как их еще убрать?
07.07.2025
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
saxarova_ks
Булгур 10 минут варки
2 раза в день плюс минус 100 грамм за прием пищи
2 раза в день плюс минус 100 грамм за прием пищи
08.07.2025 Нравится Ответить
margylia
Мне помогали макароны (но у меня на них нет вылетов) две порции в день
А так в принципе из углей были только макароны, кус кус и булгур
😁
А так в принципе из углей были только макароны, кус кус и булгур
😁
08.07.2025 Нравится Ответить
janeair
Да, у меня тоже на них нет вылетов, если они альденте или из твёрдых сортов
08.07.2025 Нравится Ответить
angelikakoneva
Попробуйте воду минеральную пить, она вроде должна хорошо кетоны разгонять
08.07.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении
А вообще кетоны могут вылезать еще из-за избытка жиров в рационе, пересмотрите дневник питания, возможно грешите с этим