Девочки, вопрос такой 🙈перед сном начинаются судороги в ногах, как справлялись с этим?
Девочки, вопрос такой 🙈перед сном начинаются судороги в ногах, как справлялись с этим?
Девочки, вопрос такой 🙈перед сном начинаются судороги в ногах, как справлялись с этим?
Vi🖤·
Магний пейте иои увеличьте дозировку если принимаете уже
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Магнелис В6 форте прописывали при беременности и судорогах
Ксения·
Магний кальций, и ноги на стену закидывала и лежала полчаса, помогало
Ксения·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Посоветуйте хороший магний 🙏
Олеся··
В ожидании первенца
Мегнерот
Фея··
Доктор Бест магний глицинат
Алина·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Ничего не помогало, пила магний, но результата не было :с Матка давит на нервные окончания, вот и судороги появляются
Дарья·
В ожидании первенца
Магний б6 форте, кальций ( но их лучше чередовать -2 недели кальции/2 недели магний или прием разбивать -вместе не усвоятся )
Еще гинеколог сказала кушать курагу и раз в неделю хотя бы 1 отварную картофелину с кожурой ( в них много калия содержится )
Очень помогал массаж каждый вечер ног -прям перед сном с кремом!
И еще никогда не тяните носок от себя -заметила что от этого сразу каменеет все, а вот если носок на себя потянуть в момент нарастания -становиться лучше )
Собрала сразу все что знаю, вдруг пригодится )
Оксана·
Мама троих детей
Магний
Ам🌺·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Мне тоже никакой магний не помогал
Муж мучается с синдромом беспокойных ног на протяжении всей жизни почти, что только не перепробовали , тоже все мимо
Помогает только ноги в холод и быстро уснуть
Диана·
Мама двоих (младенец)
Контрастный душ перед сном, магний и кальций обязательно вместе курсом!