Девочки, кто сидел на кето? Сколько сбросили и за какое время?

Question

Виктория · Answer

Я в апреле была на строгом Кето. 2 недели до этого низкокалорийная диета+ 4 недели Кето. Результат- 6кг.
Сейчас,  с мая, ем и пью все подряд (насколько раз с мая была на Всё включено)
Да, набрала но не всё что скинула. 
Буду снова так питаться, но пока фрукты во всем разнообразии, не могу себя уговорить на кето снова )

Мамочка · Answer

8 кг за 4 месяца, потом живот стал сильно болеть бросила потом наела обратно 10

Мамочка · Answer

Короче не советую! 😂

Марина Кузнецова · Answer

Очень тяжелая диета. 
С подругой на дня обсуждали эту диету, она терапевтом работает, говорит многие после нее приходят с осложнением сах.диабед,  на почки, печень говорит позже отвалится. Нужно тесты делать постоянно.

Елизавета · Answer

Я хочу на короткий период, до конца июля только, длительно знаю что вредно(

Марина Кузнецова · Answer

@1846789 если решили, тогда зачем вопрос(((

Елизавета · Answer

@marina_detmassaz, потому что сомнения есть. У меня лишние 15 кг после вторых родов, с которыми я не могу никак справиться( с пп срываюсь, хочу сладкого, а на кето есть интересные десерты. Короче сложно объяснить, но думаю вы поняли)

Алина · Answer

Перед свадьбой сидела 2-3 месяца около 5 кг сбросила

Комментарии