Mom.life
Маргарита
ttira
Маргарита
post image
Не знаю авторства, но понравилось.
Спорно про физическую разрядку, но тут опять же про степень выгорания.

#право_на_усталость
07.07.2025
81

Лучший комментарий

Комментарии

eldiadesol
eldiadesol
Прям в точку! Спасибо) подумала, что неплохо было бы выйти на бег
07.07.2025 Нравится Ответить
dar_foll
dar_foll
"остановит тело" - это 💯.
Когда начинаешь терять сознание - падать в обмороки переходя дорогу. И "отключки" с каждым разом увеличиваются по времени. 🤔
Хочешь - не хочешь, а прислушиваешься к телу.
07.07.2025 Нравится Ответить
mozarella11
mozarella11
Понравилось: прокачка в момент истощения- это атака.
Помню, как по зиме дошла до ручки, отвлекалась от выгорания, как тут написано. Всегда сидела в телефоне, думала,что отдыхаю, но лучшим оказался этот способ: в перерыв на работе запираешь кабинет, выключаешь свет, ложишься на любую поверхность, хоть на пол и лежишь. Очень исцеляюще в моменте.
07.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также