🚨 ПРИГОТОВЬТЕСЬ: ЭКСПЕРИМЕНТ, КОТОРЫЙ ВЗОРВЕТ ВАШ МОЗГ…

…

…конечно, в хорошем смысле слова 💣🧠!

🥸Однажды учёные-психологи (да-да, те самые, которые обожают копаться у нас в голове🤯) провели эксперимент с интригующим названием — «Предсказание результатов🪬».
🎯Цель: выяснить, насколько хорошо люди умеют предсказывать… СВОИ ЖЕ способности.

☝️Им предлагали⤵️
☑️решать задачки🧮
☑️отвечать на каверзные вопросы⁉️
☑️немного попотеть (в смысле, физические задания🏋️)

😉И перед этим спрашивали: «На сколько процентов ты уверен, что справишься?»
😅И знаете что?

😱Люди почти всегда себя недооценивали.

🫣Они думали: «Ну, на 60% максимум потяну».
😳А потом... БАЦ — решали 80% и больше!

🧠 Наш внутренний "менеджер по экономии энергии" постоянно подсовывает нам заниженные оценки.
🤪Мозг: «Давай по-тихому, не напрягайся»
😤Реальность: «Ты зверь! Просто ещё не в курсе».

🪬Вот вам немного научной магии⤵️

📌 ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ПРОБУДЯТ ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ МАШИНУ:
☑️Когда вы чувствуете, что «всё, устали 😪 » — ваши мышцы могут ещё на 50-60%
☑️Думаете, что сделали по максимуму? Ха! А вы выдали только половину от своего потенциала😱
☑️Кажется, что не потянете больше? 🦾Организм такой: «Пфф, держи мой протеин, я адаптируюсь»

🏃‍♀️‍➡️Вот почему спортсмены рвут рекорды
📈 Вот почему предприниматели растут в 10 раз, как на дрожжах
⚡ Вот почему ваши лучшие идеи приходят не в отпуске, а за 5 минут до дедлайна

⚠️ Итог:
🚫 Не верьте своему мозгу, он вас оберегает от успеха.
🤯Ваш потолок — это фантазия.

🥵Когда вам кажется, что «всё, конец» — вы только разогреваетесь.

🚀 Добавьте ещё 30% — и сами удивитесь, на что вы способны.

🦾И вперёд — делать то, что казалось невозможным (или хотя бы слегка безумным😉)

#ольга_голубенкова #бег #велоспорт #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #триатлон #спорт #мотивацияспорт #плавание