Окулист прописала витамин с, чтоб иммунитет укрепить
И не покупной
Сказала выдавить сок половины лимона в стакан , заполнить его водой и выпить один раз в день . Переживаю эта кислота лимонная желудок мне не испортит ли
Комментарии
Витамина С в болгарском перце больше, чем в самом лимоне😁
А так, согласна с комментарием выше. Питайтесь полноценно, вредные привычки уберите. По возможности прогулки, активный образ жизни.
На голодный испортит, а так нет)
Погуглите в каких продуктах витамин С есть)
Я бы лучше черную смородину, киви, апельсины ела, шиповник пила)
Лучше квашеную капусту тогда. В лимоне мало витамина С. Я пью воду с лимоном. Желудок не испортила.
😅на голодный желудок если только,а так сомнительный витамин С,кислотность повысите только,песок из почек если есть посыпаться может🤣.больше никакого толку.Нужно просто полноценно правильно питаться.
Перец болгарский очень богат вит С