Хочу порекомендовать чайный набор , который выведет любое ваше чаепитие на совершенно другой уровень. В заварник к обычному чаю добавляю веточку мяты, 2 веточки тимьяна и два сантиметра мелко порезанного сорго. Бомба! Невозможно остановится пить и никакой сахар не нужен. Но если очень хочется или простуда, хорошо идёт с мёдом 😊

Ужин при свечах игин хотела, быраатым кэллэгэ уьу🥲 все занавес, расходимся😂 аьылыкка тюбэьэн хата кини уеруу кетуу дьол соргу🤣

Наш опыт и впечатления от отдыха с палатками на Кинбурнской косе 🌞

⠀

5 дней. Море, солнце, лес, пляж, креветки и чистейший воздух.

⠀

Что я брала с собой и что буду брать в следующий раз 🏕️

⠀

⚪ Палатка

⚪ Надувной матрас, подушка и спальники

⚪ Полная аптечка. (все что можно придумать, начиная нурофеном и домридом заканчивая ампулами адреналина и дексаметазона)

⚪ Репеленты и фенистил

⚪ Мыло, шампунь, зубная щётка/паста

⚪ Одежда на любую погоду. Белье, футболки, кофты, носки, штаны, шорты, купальник....

👉Тайские палочки для чистки зубов - абсолютно натуральный, очень необычный и полезный способ разнообразить привычную гигиеническую процедуру!

☝️Лемонграсс, или лимонное сорго - трава, из которой добывают одноименное эфирное масло. Масло славится не только потрясающим ароматом с характерной кислинкой, но и наличием альдегида под названием цитраль, который обладает ярким противомикробным действием. Лемонграсс обладает рядом полезных свойств, в том числе - жаропонижающим, успокаивающим, дезодорирую...

Для себя на всякий случай Что стоит избегать в еде? ⬇️

При ГСД

Мука

Мука пшеничная высшего сорта

Мука пшеничная сорт экстра

Мука банановая

Мука рисовая, хлопья рисовые

Мука гречневая, хлопья гречневые

Мука кукурузная, хлопья кукурузные, кукуруза молотая, кукурузная крупа

Мука яблочная

Крахмалы

E1400 Декстрины, крахмал, обработанный термически, белый и жёлтый

E1401 Крахмал

E1402 Крахмал

E1403 Крахмал отбеленный

E1404 Окисленный крахмал

E1405 Крахмал

E1410 Монокрахмалфосфат

E1411 Дикрахмалг...