Жирею на глазах. Врач в шоке… Что за гормональный всплеск? И как с этим бороться ?
Лучший комментарий
Комментарии
@vasyaeva.ul так и я аналогично , рот зашить от вкснях я имею ввиду )))
@buhlo_22, как вы думаете, не поздно еще? Вроде до 28 недель можно
@buhlo_22, но я уточню 11 июля, на приеме, все равно 👍🏻
@kovalevskaya_law это лучше спросите врача
А до беременности вы были худенькой ?
Заметила что очень стройные девушки много набирают в беременность и потом так же быстро сбрасывают вес
Главное чтобы отеков не было и самочувствие хорошее
Ну как сказать…) я всю сознательную жизнь питаюсь далеко не чем попало, потому что склонность к полноте. Спорт, тренировки, режим питания, в среднем с учетом мышечной массы 63-67 держалась, тоже разбег всегда в 4-5 кг. В зиму приходили эти килограммы
Меньше быстрых углеводов (все что с белым сахаром в первую очередь), сдобы, печенюх, булочек; побольше клетчатки (как раз сезон ягод и овощей пошел) и результат Вас приятно удивит. Это и в беременность и после пригодится.
До беременности онли пп, год сахар не употребляла, я не только про чай )
Жирею это сколько кг плюс?
@kovalevskaya_law, ой, это мой страх😅
Только себя в руки взяла в плане питания, и с беременностью все пошло по одному месту
@missismisha, точно 💯 страшно представить как долго я это чудо скидывать буду 😆😆😆
С такой же скоростью все уйдет после родов, особенно если планируете ГВ.
Милая, расслабьтесь, наслаждайтесь вашим положением и просто старайтесь следить за питанием🫶🏼
Надеюсь молоко будет. Я потому что за ГВ всеми фибрами
Вы не жиреете, вы беременны)) главное, чтоб отёков не было. В остальном смотрите за чистотой питания.
@multimom, 11 на прием за сертификатом, спрошу тогда, про риски и как это все устранить и что делать. Спасибо !
@kovalevskaya_law здоровья 🌼 берегите себя🙏
Я тоже так же, причем после родов я схуднула до моей нормы, но потом вес не смогла удержать
Сходите к эндокринологу конечно
Но у меня все в порядке оказалось