Девушки, отказывались ли вы от доставок? В плане как себя заставить не покупать сладкое в самокате 😵💫🙄 очень хочется похудеть 😭
При том, что я двигаюсь довольно много 10 тыщ точно, но сладкое... мож попить чО:)
@enot.ik, белок это не только мясо) без белка, чтобы функционировать, организм требует быстрых углеводов, а наш мозг привык, что самый быстрый углевод это сладости или круассан с миндалем из самоката)))