Продолжая тему о том, что молоко подстраивается под нужды ребёнка, расскажу ещё интересный факт.

Продолжая тему о том, что молоко подстраивается под нужды ребёнка, расскажу ещё интересный факт.

В грудном молоке содержатся компоненты, регулирующие циркадные ритмы малыша, то есть формирующие его сон и бодрствование.

И содержание этих компонентов меняется в течение суток. Например, ночью грудное молоко богато мелатонином (для хорошего сна🥱), а днем - триптофаном (для хорошего настроения😁).

Кстати, этот вопрос время от времени задают в связи с кормлением сцеженным молоком. И исследования соответствующие есть, их можно почитать. В свеженькой статье Temizsoy E et al 2025 ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40195944/) рассказывается: недоношенных малышей в среднем гистационном возрасте 33 недели поделили на контрольную и экспериментальную группы. Одну группу кормили сцеженным молоком "как придется", а другую - с учетом хронобиологических ритмов, то есть ночью - "ночным" молоком, днем - "дневным".

И вот что выявили: малыши на хронопитании заметно лучше прибавляли в весе/росте и выписывались домой раньше, чем детки без учета времени сцеживания.

На первый взгляд может показаться, что это замороченная заморочка. Кормить сцеженным и так большой труд, а тут ещё следить за временем сцеживания 🙄 Но можно это рассматривать как возможность попробовать что-то новое, просто на пакетиках перед заморозкой отмечать "утро"/ "день"/ "вечер"/ "ночь".

А можно и правда не заморачиваться и кормить как есть, ведь любое сцеженное молоко больше подстроено под потребности ребенка, чем "самая хорошая" смесь.