Магний вообще на ночь пьют, за час до сна. И не на полный желудок

Я пью магний тогда когда чувствую боли тянущие. Могу 1-2 таб в день выпить. Но у меня нет угрозы, поэтому надо ещё от этого отталкиваться. Боли скорее всего у меня что матка растягивается.

Мне врач назначина Магне В6, но я пью по 2т. два раза в день, в моем случае

Вы можете выпить все на ночь , я пью горсть и ложусь спать) все
Глицинат

Пью магний глицинат 3 капсулы перед сном и все

Магне б6 только 100мг, пью по 2т на ночь. Иначе я забываю🙃

Я магний хелат (эвалар) пью 2 таблетки перед сном

Мне врач говорила можно пить магнелис В6, 3 раза в день, но я не пью

От Солгар пью 1 утром 1 вечером

Форте 2 раза в день.

Нет .