Комментарии
Если будете кушать мучное и сахар, то никакие упражнения не помогут)))
Нравится Ответить
Нужно просто кушать белок, углеводы убираем, и тренировки включаем, в ютюбе их куча
Нравится Ответить
Если будете кушать мучное и сахар, то никакие упражнения не помогут)))
Нужно просто кушать белок, углеводы убираем, и тренировки включаем, в ютюбе их куча
И пресс качать