Умница 👍 подскажите , что у вас за специалист, подруга тоже похудеть хочет , срывается постоянно (
Всем спасибо девчат 🥰в ваших комплиментах столько заряда энергии 💖
В цифре 61 прекрасно все, особенно то, что это не возраст 😀
Моя мама говорит, что 61 это прекрасный возраст и жаль что ей уже 71😂😂😂
@pridvornaya все познается в сравнении. В 81 и 71 будет прекрасным возрастом
@pridvornaya, молодец мама 🤟главное как говориться душой и сердцем не стареть )
По правилу тарелке и на диффеците ккал+ спорт
Без специалиста я не разобралась в этой системе )
А что за специалист?