Ну если только новопассит, магний… но мне ничего не помогало от пмс. Если прям совсем плохо все- то возможно у вас пмдр. Моей подруге прописывали какой-то препарат. Типа антидепрессанта. Но это с психиатром надо.
У меня жесткий пмс до беременности был, но до врача я так и не дошла ((