
Ну что ж 😌
Я — та самая мамочка, которая твёрдо решила восстановиться после родов и доказать (в первую очередь себе!), что «я-прежняя» — это только начало, а «я-новая» будет ещё круче! 💪🔥
Готова делиться своим путём: разбирать тренировки (без фанатизма, но с результатом!), искать идеальный баланс в питании (чтобы и вкусно, и полезно), пробовать массажи и практики для тела и души. А ещё — поддерживать каждого, кто хочет присоединиться! Потому что вместе — веселее, легче и мотивирующее. 😊
Что вас ждёт в моём профиле?
✅ Разборы тренировок — какие работают, а какие нет (особенно когда времени «ноль»).
✅ Питание без жёстких ограничений — как есть вкусно и не корить себя за «срывы».
✅ Массажи, дыхательные практики, лайфхаки для восстановления мышц таза и осанки.
✅ Честные отчёты — без прикрас, но с верой в результат.
Кто со мной? Давайте дружить, поддерживать друг друга и доказывать, что мамы — это не только «я же мать», но и «яжа-красотка»! 💃✨
P.S. Если у вас есть свои секреты восстановления — кидайте в комменты! Делимся опытом и вдохновляемся! ❤️
#МамаВФорме #ВосстановлениеПослеРодов #БодиПозитивДляМам #ВместеКРезультату

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...