Mom.life
Kristina Gritsyuk
gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
post image
Как хорошо, что я сдулась. Правое фото в конце декабря (98 кг), левое - вчера (86 кг).

Худею под контролем эндокринолога (диагноз инсулинорезистентность, гипогликемия) с препаратом #Велгия.

Но 3 месяца вес стоит на отметке 85-86, потому что я тупица, пропустила укол и неделю жила без препарата, связалась с эндокринологом и пришлось начинать заново с минимальной дозы.

Недавно сдавала анализы - все гуд, все элементы на месте, а холестерин упал! С 6,5 до 4х. Прям в норму вышел. Пока идем по плану - выйти наконец-то на макс терапевтическую дозу и скинуть еще 10 кг.

Через еще полгода буду конфетка. Ничего пока не обвисло, все нормально. Спорт не могу, кроме легкой велосипедной прогулки. Хочу потихоньку начать бегать после еще 10 кг, чтобы мышцы в чувство пришли. Но очень боюсь, т.к. сахар сильно падает после тренировок.

#КристюшкаБольшеНеХрюшка
06.07.2025
12

Лучший комментарий

Комментарии

inthewood7
Marfa·Мама двоих (3 года, 5 лет)
добрый день! я знаю, что это старый пост, но я хотела бы узнать, могу ли я поговорить с вами? у меня также резистентность к инсулину и гипогликемия. мой эндокринолог сказал, что мы должны начать с разных диет, но я перепробовала все до единого, и у меня по-прежнему проблемы... при одной диете уровень сахара слишком часто снижается, при другой - постоянно повышается. я боюсь начинать принимать лекарства. у вас все в порядке? можно написать вам?
12.07.2025 Нравится Ответить
gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
Да конечно
12.07.2025 Нравится Ответить
miss.lil
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Скажите, пожалуйста, на 0.25 как вес уходил? Я пока два укола сделала, тоже Велгия, вес минимально уходит
07.07.2025 Нравится Ответить
miss.lil
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@gr.ka, я просто нигде не нашла инфо именно по динамике снижения веса на велгие. Не понимаю - так медленно норма или не подходит препарат

Питание по гарвардской тарелке и спорт. Тут все ок, не жду чуда от укола)
07.07.2025 Нравится Ответить
gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
@miss.lil, это все хорошо, у вас минимальная доза, если нет побочных (тошнота рвота) через 2 укола можно уже 0,5 начать
07.07.2025 Нравится Ответить
miss.lil
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@gr.ka, побочек особо нет. Только на третий день легкая тошнота, но терпимая и тд.
Я боюсь сразу на 0.5 😂 по схеме лучше от врача пойду.
Спасибо вам за ответы! Вы мне очень помогли!
07.07.2025 Нравится Ответить
miracle9312
Miracle2·Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Главное здоровье, потом вид 🌹
06.07.2025 Нравится Ответить
gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
Здоровье в первую очередь тут лечится. Пищевое поведение было сильно нарушено. Я пришла в слезах к эндокринологу после 3х дневного приступа гипогликемии, она назначила мне велгию. Сейчас гораздо меньше это меня беспокоит, чем раньше и приступы быстро купируются. А похудение - приятный бонус 🥰
06.07.2025 Нравится Ответить
miracle9312
Miracle2·Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Глаза стали мудрее 😂
06.07.2025 Нравится Ответить
gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
@miracle9312, и похудела тоже за полгода, да
06.07.2025 Нравится Ответить
miracle9312
Miracle2·Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
@gr.ka, сочувствую 🫂 и очень боюсь уже этих всех болезней…(((
06.07.2025 Нравится Ответить
gr.ka
Kristina Gritsyuk·Мама сына (5 лет)
@miracle9312, спасибо! Ничего, справимся. Похудею, седины закрашу, морщины кольну, а вот за*банный взгляд спрячем за очки солнцезащитные 🤣 и все на мази!
06.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также