Мамы 4ехлеток. Во сколько ваши дети идут спать? Вот этот чертенок в 11ом часу только засыпает. Длиться сие безобразие месяца 4. При этом совершенно неважно, спала ли она днем. И неважно, насколько насыщенный день был. Мы с мужем сдались. Просто оставляем дверь в спальню открытой, и она там сама с собой болтает. Периодически заходим и напоминаем, что пора спать. В противном случае вечер пропадает. А рядом лежать - провоцировать на игры. Все терпимо, но как бы мне вставать в 6 утра, и хотелось бы просто с мужем побыть, сами понимаете. Что я делаю не так??
Я свою ,,дамочку,, могу уложить хоть в 20.00,нооо...пока она не расскажет все цыфры до 10 на русском,потом на немецком,потом,что она будет делать в садике,потом песни,пото что то не понятно что и засыпаем минимум к 21.30🤦
Каждый вечер-это треш🥴
В 21.00, считаю что это поздно но раньше никак не получается, даже если я ее в 19 начинаю в спальню загонять, ещё будет 100500 дел и игр.. Дневного сна нет. Подъем был в 7 когда был садик, сейчас спит то до 6 то до 9, садика нет.
Сын среди недели в 19-19:30 уже спит, засыпает за 5 минут. В обед не спит обычно, только если мы в машине в дороге где то или знаем что вечером будем дольше где-то и он не сможет во время лечь спать, тогда уговариваю на обеденный сон. Но это не часто бывает. Просыпается где то в 6:30-7:00 утра. В выходные или в отпуске засыпает немного позже, но тогда и просыпается позже ☺️
А как она вечером (часов в 18-19:00): не капризничает? Глазки не трет? Не зевает?
@juliaa.84.46, я б все таки попробовала раньше 8 укладывать (если дневного сна нет), чтоб именно с ней рядом лежать, пока не уснёт, сначала ритуалы, всё такое, а потом всё выключить и лежать рядом тихонько, не реагировать на ее разговоры и тд ,словно вы уснули и всё.
Вы же закрываете внешние жалюзи, чтоб темнота в комнате была?
Когда мы ездили в Россию,первые дни у моей мамы девочки могли до 22:00 не спать,так как бывали гости и я не успевала их укладывать как обычно и для меня это такой стресс был, что уже столько времени,а они еще не спят🥲Они никогда до такого времени не бодрствуют у меня
Насчёт дневного сна: когда у моей был дневной сон, то было точно так же. Неважно, спала ли днем или нет - отбой в 23 часа. Но когда ДС убрали на постоянной основе, то где-то через месяц режим стабилизировался с нормальным отбоем. Просто ей даже без ДС трудно уснуть раньше, у организма уже есть свой ритм с отбоем в 23 часа. Уйдёт ДС на постоянной основе, придёт и ранний отбой.
Плюс обязательно надо устроить нормальную темноту и тишину в комнате. Сейчас в 21 ещё солнце во всю светит. Я в 20 часов уже шторы прикрываю, в детской при засыпании темнота (аля ночь).
Ну и если она просыпается в 8+ утра, то, естественно, утро двигать надо..
@juliaa.84.46 я бы, наверное, попросила окончательно и навсегда перестать укладывать в саду. Т.к. даже пару раз в неделю поспать в саду может ломать режим (говорю из нашего опыта). Скорее всего потом режим сдвинется где-то ко сну в 21.30. Всё таки ночь 10 часов это уже норма в этом возрасте, моя тоже малоспящая
В выходные я разрешаю бесится столько, сколько захочет. Но по будням у меня боевая готовность. До весны все практически идеально было. Если не спали днем, то в 8 она сама в кровать бежала. Все, теперь я об этом только мечтаю. А на следующий день у меня на работе мозговая атака. Не выспалась, значит концентрация снижена, невнимательно, делаю ошибки.
Каждый вечер-это треш🥴