Мамы 4ехлеток. Во сколько ваши дети идут спать? Вот этот чертенок в 11ом часу только засыпает. Длиться сие безобразие месяца 4. При этом совершенно неважно, спала ли она днем. И неважно, насколько насыщенный день был. Мы с мужем сдались. Просто оставляем дверь в спальню открытой, и она там сама с собой болтает. Периодически заходим и напоминаем, что пора спать. В противном случае вечер пропадает. А рядом лежать - провоцировать на игры. Все терпимо, но как бы мне вставать в 6 утра, и хотелось бы просто с мужем побыть, сами понимаете. Что я делаю не так??
Комментарии
В 19.00 идём укладываться, но последнее время засыпает где-то около 20.30, видимо лето , солнышко не даёт ему уснуть. Встаёт 6-6.30, дневного сна нет.
@juliaa.84.46 для нас позже не вариант, мы сами в 9 спать идем😀 и сейчас тоже получается, что на себя времени практически не остаётся.
В 21.00, считаю что это поздно но раньше никак не получается, даже если я ее в 19 начинаю в спальню загонять, ещё будет 100500 дел и игр.. Дневного сна нет. Подъем был в 7 когда был садик, сейчас спит то до 6 то до 9, садика нет.
Сын среди недели в 19-19:30 уже спит, засыпает за 5 минут. В обед не спит обычно, только если мы в машине в дороге где то или знаем что вечером будем дольше где-то и он не сможет во время лечь спать, тогда уговариваю на обеденный сон. Но это не часто бывает. Просыпается где то в 6:30-7:00 утра. В выходные или в отпуске засыпает немного позже, но тогда и просыпается позже ☺️
А как она вечером (часов в 18-19:00): не капризничает? Глазки не трет? Не зевает?
В 4 сын ложился спать в 19:30-20:00 примерно
@emilia1994 раньше, если не спала днем, сама в 8 уже шла
@juliaa.84.46, я б все таки попробовала раньше 8 укладывать (если дневного сна нет), чтоб именно с ней рядом лежать, пока не уснёт, сначала ритуалы, всё такое, а потом всё выключить и лежать рядом тихонько, не реагировать на ее разговоры и тд ,словно вы уснули и всё.
Вы же закрываете внешние жалюзи, чтоб темнота в комнате была?
Все троя в 21:00 уже спят. Зимой в 20:00. С рождения старшей во всем соблюдаю режим,и рада что получается😅
Когда мы ездили в Россию,первые дни у моей мамы девочки могли до 22:00 не спать,так как бывали гости и я не успевала их укладывать как обычно и для меня это такой стресс был, что уже столько времени,а они еще не спят🥲Они никогда до такого времени не бодрствуют у меня
19.00 самое позднее среди недели(дети встают в 5.30). В пт и сб в 20.00
@mutti_s с 6.00, если оба в первую смену.
Во сколько она встаёт?
Насчёт дневного сна: когда у моей был дневной сон, то было точно так же. Неважно, спала ли днем или нет - отбой в 23 часа. Но когда ДС убрали на постоянной основе, то где-то через месяц режим стабилизировался с нормальным отбоем. Просто ей даже без ДС трудно уснуть раньше, у организма уже есть свой ритм с отбоем в 23 часа. Уйдёт ДС на постоянной основе, придёт и ранний отбой.
Плюс обязательно надо устроить нормальную темноту и тишину в комнате. Сейчас в 21 ещё солнце во всю светит. Я в 20 часов уже шторы прикрываю, в детской при засыпании темнота (аля ночь).
Ну и если она просыпается в 8+ утра, то, естественно, утро двигать надо..
В 7, 20 буду, в 8 в садике уже. Днем может спать только в саду, но воспитатель говорит, что там она часто может просто лежать
@juliaa.84.46 я бы, наверное, попросила окончательно и навсегда перестать укладывать в саду. Т.к. даже пару раз в неделю поспать в саду может ломать режим (говорю из нашего опыта). Скорее всего потом режим сдвинется где-то ко сну в 21.30. Всё таки ночь 10 часов это уже норма в этом возрасте, моя тоже малоспящая
@olga.man я попросила, го у них нет персонала, который будет бдить за неспящими😶
В 21 , 21.30 спим уже ! В выходные может и после 22 .
И подъём в садик 7.15 - 7.30
Днём не спит вообще с 3х лет .
В выходные я разрешаю бесится столько, сколько захочет. Но по будням у меня боевая готовность. До весны все практически идеально было. Если не спали днем, то в 8 она сама в кровать бежала. Все, теперь я об этом только мечтаю. А на следующий день у меня на работе мозговая атака. Не выспалась, значит концентрация снижена, невнимательно, делаю ошибки.
а она днем спит?
у нас малой между 19.30 и 20.30 засыпает
@juliaa.84.46 постарайся будить каждый день на 10 мин раньше, пока не выйдешь на 6.30. она не выгуливает дневную норму
@taniiii Боже, я спецом в 6 утра встаю, чтоб это час в тишине побыть. Короче, либо спокойное утро, либо вечер..
@juliaa.84.46 та да 🤣🤣🤣 или вставать еще раньше 😅🤪
Ну вот, отчитываюсь. 22:40. Ребёнок не спит. То попить, то пописать. Я уже сорваться успела и почувствовать себя хреновой матерью