Посоветуйте витамин Д, чтоб хорошо усваивался. Год пью 5000МЕ в день Детримакс. Результат пришел 41 НГ/мл. Был 20. Врач говорила поднять до 60.
Комментарии
Мне now прописали, принимать утром с жирной пищей
@stepanovaevgeniya1987, мне прописали 5000, вам не знаю сколько надо)
В компании Ewa 🔥в одной капсуле 2000 ед. В баночке 90 шт. И цена хорошая, если что, пишите в личку
Отличный результат. Боюсь такую дозу принимать без назначения врача . Побочных не было ?
@stepanovaevgeniya1987, нет, ничего не было, но у меня был уровень 9,96, так что… ну и я к тому, что now нормально умалился… кстати у вас то уже вполне норма, год назад подход к витамину д поменяли и говорят, что от 20 не надо трогать 🙈
А ещё я читала, что надо с жирком его пить (например, сыром заедая) и без чая и кофе, вот я 2,5 месяца следовала этим правилам, сейчас пью иногда с утра по одной таблетке за завтраком, но кровь на уровень и не сдавала больше)
@myaghik, спасибо за ответ , в моем случае врач обозначила поднять до 60
Now.
Я 2 года пила по 5 тыщ и стал результат 124
Ого, а ещё говорят, что его легко передозировать...)
@valentina1115 вот, если бы продолжила, передозировала бы. Эндокринолог сказала срочно прекратить)
Пила по 2000 ме ежедневно можно сказать самый дешевый витамин Д Эвалар. Не знаю какой был ранее, но в апреле сдавала (после месяца больничного с пневмонией) результат 94