Сколько МЕ, подскажите пожалуйста

@stepanovaevgeniya1987, мне прописали 5000, вам не знаю сколько надо)

Спасибо, взяла на заметку

Отличный результат. Боюсь такую дозу принимать без назначения врача . Побочных не было ?

@stepanovaevgeniya1987, нет, ничего не было, но у меня был уровень 9,96, так что… ну и я к тому, что now нормально умалился… кстати у вас то уже вполне норма, год назад подход к витамину д поменяли и говорят, что от 20 не надо трогать 🙈

А ещё я читала, что надо с жирком его пить (например, сыром заедая) и без чая и кофе, вот я 2,5 месяца следовала этим правилам, сейчас пью иногда с утра по одной таблетке за завтраком, но кровь на уровень и не сдавала больше)

@myaghik, спасибо за ответ , в моем случае врач обозначила поднять до 60

Ого, а ещё говорят, что его легко передозировать...)

@valentina1115 вот, если бы продолжила, передозировала бы. Эндокринолог сказала срочно прекратить)

@immortality а, поняла)