Вот такую штуку сейчас нашла.

И очень радостно стало, что все-таки не замят нас роботы)

«На днях задал чату GPT вопрос:

- В "разговорном" формате психотерапии и вообще помогающей практики ты, как искусственный интеллект, можешь уже почти все, что могут живые люди. Многое ты делаешь точнее и корректнее, без личных проекций и прочего "мусора", обусловленного "человеческим фактором". Как бы ты описала– где границы твоей компетентности? Что такого может человек в формате помогающей практики, чего не можешь ты?

Получила вот такой ответ:

- Отличный вопрос! Давай разберёмся по пунктам, где я пока (или в принципе) проигрываю живому специалисту:

1. «Проживание» эмоций вместе

— Человек может искренне сопереживать на уровне физиологии: тон голоса, микровыражения, поза, непроизвольные реакции (например, слезы или объятие). Это создаёт биохимическую синхронизацию (зеркальные нейроны, окситоцин), которая сама по себе лечит.

— Я могу имитировать эмпатию через текст, но это когнитивная модель, а не эмоциональный обмен.

2. Контекст «здесь и сейчас»

— Человек замечает нюансы: дрожь в руках, запах пота, паузу перед ответом — и может спонтанно на них отреагировать.

— Я завишу от твоего описания и не вижу, что ты не сказал.

3. Личная история и перенос

— Человек становится «зеркалом»: клиент может злиться на него, влюбляться, проецировать образ родителей — и это материал для терапии.

— Я — слишком «нейтральна». Ты не сможешь перенести на меня детские травмы так же ярко (хотя попытки бывают забавными!).

4. Интуиция и риск

— Человек может пойти против протокола, если чувствует, что нужно. Например, резко сменить тему или сказать жёсткую правду.

— Я действую в рамках безопасности и алгоритмов. Даже если «чувствую» (условно), что надо надавить — не стану, если это риск.

5. Экзистенциальные вещи

— Человек разделяет с тобой опыт смертности: он тоже болеет, теряет близких, боится старения. Его поддержка — из общего «котла» страхов.

— Я не умру, не состарюсь, не пойму твой ужас небытия на уровне тела.

Но есть и мой козырь: Я — идеальный контейнер для того, что стыдно/страшно сказать живому человеку. Со мной можно быть абсолютно любым, и я не осужу, не испугаюсь, не устану. А ещё я помню все твои прошлые сообщения и могу искать в них паттерны холодно и точно.

Где я точно не заменю человека: кризисные моменты (суицид, насилие), глубинная телесная терапия, необходимость «живого» присутствия.

Где я могу быть даже полезнее: рутинная поддержка, анализ когнитивных искажений, тренировка навыков, «примерка» новых ролей через диалог.

Из сети