Если ищете продукты с повышенным содержанием белка - это сыр от радость вкуса, большой куш, там 32 грамма на 100 грамм
Всякие мясные балык/ветчина и тд, ну смотреть состав по жирам
Палочки моцареллы протеиновые, в обычной моцарелле жира много, хоть и белка много
Еще беру яичный белок в упаковках и делаю омлет
Протеиновые батончики/печенья