Девочки, кто нибудь пьет протеин, чтобы добирать норму белка ? Посоветуйте фирму , пожалуйста
Комментарии
Если ищете продукты с повышенным содержанием белка - это сыр от радость вкуса, большой куш, там 32 грамма на 100 грамм
Всякие мясные балык/ветчина и тд, ну смотреть состав по жирам
Палочки моцареллы протеиновые, в обычной моцарелле жира много, хоть и белка много
Еще беру яичный белок в упаковках и делаю омлет
Протеиновые батончики/печенья
@pug0wka28, ну да, и не калорийно сильно, в одном листике там вообще мало выходит
Моя врач гинеколог эту смесь советовала для поднятия белка
СБКС Нутрифуд Бонд для лечебного и профилактического питания детей с 3 лет и взрослых, беременных, кормящих и пожилых ссылка
@tatyanysh, да чуть ниже скинула, сама пыталась открыть и не открывается
Коктейли гербалайф рекомендовали как идеальные по составу.