Крик души просто. Я не могу уже с этим сном, ничего не понимаю, уложить невозможно ни на один сон 😫
Что я делаю не так?
Режим такой (был, когда спал нормально): 1вб 3:20, 2вб 3:40, 3вб 4:00. Дневные сны по 1:30, ночь 10 часов. Получается общее вб 11 часов, общий сон 13 часов.

Последние 2 недели начался пипец полный. В ночь с очень большим трудом, на руки не дается, вырывается, плачет, видно что спать хочет, но не может, кое как удается если повезёт уложить. Под утро начинает крутиться и хныкать.

Потом та же картина со вторым сном началась. А сейчас и с первым.
Переводить на один сон хз как он не тянет первое вб 5 часов.
В итоге постоянная борьба и психи. Я не могу уже 🥲 Не понимаю где проблема.
Во время вб капризный. Сейчас по календарю скачок, через два дня год исполняется. Но не может же быть такой пипец из за скачка 😫