Девочки,обьясните мне, пожалуйста, откуда у меня мышцы ,если я не качаюсь? На фото держу гантели, т к собралась заниматься с ними. У меня такое с детства,что прям видно мышцы. У мужа даже такого нет, хотя раньше он качался , а заметно меньше,чем у меня
Может во мне преобладают какие-то мужские гормоны?😃
Комментарии
Реально просто сложение тела такое, если вы качаться будете, то очень быстро будут мышцы расти.
Просто такое строение, я даже тяжелой атлетикой занимаясь таких мышц у себя не вижу (телосложение в целом как у Вас)
Когда старшую носила на руках и коляску на 5 этаж , так же было)
Диастаз (расхождение мышц живота во время Б)
Как быстро у вас он прошел?
Качаю косые мышцы живота, прямые не качаю
Делюсь опытом своим - про талию. Все девочки усиленно стараются качать пресс, те 8 кубиков спереди. ВНИМАНИЕ!!! Для того, чтобы была осиная талия или рельеф между плечевым поясом и порой, качайте КОСЫЕ мышцы живота, именно они дают стройный силуэт. Я эту часть называю зоной корсета. И тренер подтвердила, что косым мышцам живота надо уделять обязательно внимание, иначе у вас силуэт будет легкоатлетов. Силуэт квадрата, одинаковой ширины в плечах, в талии и бёдрах. П.с. Качайте во время пресса и ...
Девочки как вы качаете интимные мышцы?
Кто не качает детей? Есть такие среди нас???
Читала истории о том, как девушки качали коляску или шезлонг, держа при этом ребенка в руках
Я как-то в супермаркете качала тележку
А то вдруг продукты будут плакать😂
Ну, мышцы то у всех есть, иначе б не функционировал организм, вопрос пррсто выраженности