Девочки ноги и руки по ночам хочется двигать , сжимать . У кого тоже бывает ?

Где то читала , что это из за повышенного кортизола

Вы много нервничаете.?

Я магний начала пить, пока несколько дней как вроде не повторялось

У меня так , в беременность так еще хуже стало, часами могу мучаться. Пью магний по 2 таблетки

Синдром беспокойных ног называется

Говорят еще магниевая соль помогает

И лежать с поднятыми ногами тоже как вариант