Девочки, гв пока сворачивать не хочу, а вот похудеть кг на 5 очень хочу))шо делать))?есть стараюсь меньше, но пока результата нет((не могу отказаться от мучного и сладкого, силы воли блин вообще нет((
И мне поголовно все говорят что и не получится похудеть пока гв не сверну, но че то как то это сомнительно....
У кого какой опыт в таком деле, поделитесь пожалуйста)
И мне поголовно все говорят что и не получится похудеть пока гв не сверну, но че то как то это сомнительно....
У кого какой опыт в таком деле, поделитесь пожалуйста)
06.07.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
yuliyabutina
Я занимаюсь, на 90% питаюсь чисто и ккал +-1800 и объемы встали.Я вижу как заливает. С 44 размера в 42 так и не ушла🤷♀️ Возможно действительно пролактин влияет😩 но я буду сворачивать к 9 мес.пару раз ночью покормишь и уснуть мин 40 не можешь жрать хочется,желудок прям горит 🤣никогда такого не было.ну я не ем мне поспать дороже)
06.07.2025 Нравится Ответить
vmechtakh
После первых родов тоже худела махом. А сейчас вщ туго.
Начала на скакалке прыгать. Оказывается я не умею) и перед едой пью воду. И вообще стала больше пить. Питание, если и есть, стараюсь не особо плохо питаться.
Начала на скакалке прыгать. Оказывается я не умею) и перед едой пью воду. И вообще стала больше пить. Питание, если и есть, стараюсь не особо плохо питаться.
06.07.2025 Нравится Ответить
salage2008
С первым худела, но набрала после 🥲
Питание по принципу Гарвардской тарелки, 10000 шагов и домашние тренировки)
Питание по принципу Гарвардской тарелки, 10000 шагов и домашние тренировки)
06.07.2025 Нравится Ответить
siberia.mom
Мне кажется похудение и гв вообще никак не связаны, я когда кормила первого ребёнка тощая была как палка. На гв можно же спорт: бег, плавание, фитнес и тд. Питание тоже можно отрегулировать, не вижу никаких проблем.
06.07.2025 Нравится Ответить
siberia.mom
@anastasiaqreudvdb чувствую реально не светит, планировала беременной жрать все подряд хоть раз в жизни и толстеть, но не судьба, токсикоз с 5 недель, до сих пор отвращение от любой "гадости". Одни супы, фрукты и овощи могу есть, молочку и лаваш ещё кое-как...
06.07.2025 Нравится Ответить
lyalya743
Ну так вам надо питание наладить, как ни крути но отказаться от чего то придется. Плюс домашние тренировки либо зал. Все можно, было бы желание
06.07.2025 Нравится Ответить
tatiana.kl
Наоборот на гв легко и быстро худела) а вот с завершением гв прилипали кг, от которых очень сложно избавиться
Но питание и много активности это база, без которой вес не уйдет
Но питание и много активности это база, без которой вес не уйдет
06.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также