Девочки, скажите пожалуйста, у кого после родов был диастаз? Что вы делали? Как убрали? Периодически так сильно область…

Можно по подробнее ?

@akina11, в интернете показывают как его делать

@scilla_95, 🤷‍♀️ а че делать… дукх хан яц сун кесарево йин

@shu_nennana аа, думала давно так ходишь... Хотя сой ю лел мегш, цун кхи х1ум да очередь ца кхочш

@scilla_95, честно не помню сколько см было, но выглядело ужасно и был такой "шарик", а еще после плотного обеда этот шарик прям болел, или если напрягала живот.

Операция длилась около 3х часов, через неделю выписали

Ваа, в грыжу не перешло?

@scilla_95 Пока нет. У меня 1 палец