Таня как меньше есть,так переживаю что молока мало будет из за этого

@vi1512 количество молока не от кучи еды зависит, а от твоего желания кормить и от старательности малышки сосать это молоко.
Поддерживать в себя водный баланс в норме.
А переедание на молоко вообще никак не влияет. В Ленинграде людям есть не чего было, а детей кормили.

@vi1512 у тебя с первым ребёнком было меньше вопросов чем со вторым. Расслабься и перестань пытаться быть идеальной. Все не предусмотришь. Ты очень заморачиваешься

Как

@vi1512 подсчёт калорий, 1.5 часа ходьбы интенсивной по улице. Но можно и без ходьбы. Просто еда.