10 лишних кг... девочки реально ли сбросить их за 2 месяца? Как? Я на ГВ.
Плсле первой беременности вес кшел моментально, а тут ...
Комментарии
Таня как меньше есть,так переживаю что молока мало будет из за этого
@vi1512 количество молока не от кучи еды зависит, а от твоего желания кормить и от старательности малышки сосать это молоко.
Поддерживать в себя водный баланс в норме.
А переедание на молоко вообще никак не влияет. В Ленинграде людям есть не чего было, а детей кормили.
@vi1512 у тебя с первым ребёнком было меньше вопросов чем со вторым. Расслабься и перестань пытаться быть идеальной. Все не предусмотришь. Ты очень заморачиваешься
@vi1512 подсчёт калорий, 1.5 часа ходьбы интенсивной по улице. Но можно и без ходьбы. Просто еда.
Реально, но это, конечно, не про здоровье... хотя бы за 3 месяца, а куда спешить?
На гв никак не могла.
20 за 4 месяца,хотя большую часть в пост скинула.