Девочки, переживаете ли вы, из-за поездки в другой город?
Например, мы собрались семьей в Геленджик, на море, и в понедельник поезд, сегодня вся в нервном напряжении, не знаю, вроде и нет поводов для переживаний, но я вообще не люблю выезжать куда-то, дом милый дом, всегда)
Как выход из зоны комфорта что ли)
Хочу уже сесть и поехать в поезде, чтобы успокоиться.
Хотя вроде головой понимаю, что переживать не из-за чего.
Единственное, была депрессия тяжелая 2,5 года пила ад.
Слезла 2 месяца назад, и вот тревожность и окр как будто, возвращаются. Была у врача, конечно, за всем слежу, 2 недели назад, пью атаракс( пока как прикрытие) но страх, что все вернется есть. Но не скажу , что я систематически об этом думаю. Да и я еду с мужем в конце концов, дети будут под присмотром в любом случае… че так нервно то.. Вы как перед длительными поездками?)
Норм?