Про переносимость критики
Конечно, каждый, кто плохо переносит критику, переносит её плохо по разным причинам. Но если, зная эту причину, пока не удалось изменить своего отношения, то я предлагаю подумать об этом вот в каком ключе.
Ф. Перлз в своей книге "Эго, голод и грессия" сравнивает процесс взаимодействия организма со средой (с людьми в том числе) с поглощением пищи. Когда ребенок мал, он «поглощает», заглатывает мамино молоко, не жуя и не делая выбор, доверяя не себе, а маме(среда его обитания). Подрастая, он обучается выбирать, у кого и какую еду брать, а также, чтобы извлечь из пищи полезные вещества, тщательно ее пережевать. Тогда всё нужное организм усвоит, а лишнее пройдет мимо.
Так и со словами: в детстве человек принимает на веру и «заглатывает» то, что говорят ему другие люди, особенно родители. Со временем он учится понимать свои потребности, выбирать, кого слушать, а кого нет, и осмыслять (пережевывать) слова, оставляя нужное и отбрасывая лишнее.
Так вот непереносимость критики напоминает процесс поглощения грудничком молока: без разбора качества вся информация заглатывается, а затем застревает, будучи не «пережеванной», нарушая нормальное течение психических процессов.
Комментариев ещё никто не написал.
Сложно ли вам что-то выбрать?
Муки выбора! Сегодня, переписываясь с подругой, задумалась, а почему некоторым людям ну очень сложно что-либо выбрать, не важно что. Они будут долго ездить по всем магазинам, мерить, выбирать, пересматривать и тд. Среди вас есть такие? И может вы ходили к психологу с этим вопросом или сами поняли в чём причина этих мук выбора?
P.s. Подруга к психологу не ходила и не «копаясь» в себе просто приняла, что она долго выбирает и не может определиться что надо.
Мамочки, у кого деткам 1-1,5 мес. По сколько вы ходите гулять? Кормите в процессе гуляния? Как детки жару переносят? У нас как-то не клеится с прогулками ;(, выбираемся на час и пищим в процессе, то жарко, то животик, то срочно/внепланово нужна грудь...в итоге я дикой ланью мечусь по близлежащим скверикам, чтобы найти уголок... В общем, не удовольствие, а сплошное испытание
Супруга увезли с аппендицитом, итог - в коме и на ИВЛ! Что стало причиной и вывод, будьте осторожны!
Девочки, все большое спасибо за поддержку вчера, кто не в курсе, вчера моего супруга увезли с аппендицитом, закончилось все тем, что его ввели в иск кому и подключили к ивл, конечно это жутко страшно было слышать от врача, который мне позвонил. Что я хочу сказать, что послужило причиной этого всего - в последние месяцы у нас был очень напряженный период, работа, стройка (супруг физически в ней участвует), плюс, он пошёл на спорт, считая, что это вид отдыха и разгрузки. Вообщем активно работал и ...
Правильный питьевой режим.
Наш организм на семьдесят процентов состоит из воды. Поэтому ее употребление в достаточном количестве – это великолепный способ сохранить чистоту кожи, розовый, ровный цвет лица.
Вода – основополагающая составная часть нашей жизни. Это универсальный растворитель, способствующий пищеварению и поглощению пищи. Вода также переносит питательные вещества и кислород к каждой клетке тела и одновременно выводит токсины и прочие отходы, накапливающиеся в организме.
👶 приучайте...
Почему я не худею?
⚡️Почему я не худею?
⠀
— Доктор, я ничего не ем и набираю вес…
— Какие анализы сдать, чтобы понять причину?
⠀
На самом деле, как бы грустно это не звучало, но изменения в анализах редко виноваты в лишнем весе…
⠀
Какие обследования необходимо пройти, чтобы худеть в режиме «рука на пульсе»?
⠀
Смотрите картинки ➡️
При выявлении отклонений в обследовании или заболеваний в анамнезе перед похудением нужно пройти консультации специалистов (по показаниям):
🔎Гинеколога-эндокринолога
🔎Кардиолога
🔎Диетолога...