Есть те ,кому магний хоть чуточку помог ?))
Снять тревожность как минимум ..
Тело в постоянном напряжении ( плечи держу наверху )
Комментарии
ссылка
Этот лучший, гарантирую. Эффект моментальный, дозировка по инструкции.
Даже муж, не верящий в бады сказал на утро что давно так отлично не спал 😁
Но если у вас высокая тревожность нужно еще подключать что-нибудь: работа с головой, физ нагрузка, отсутствие скроллинга и синего экрана в целом, режим
Глицинат магния 👍🏼. SNT. Не знаю на счет гв, уточняйте в инструкции.
Чтобы убрать спазмы нужна хиджама, потому что массаж даст только временный эффект
Если тебо в зажимах. Одним магнием не справиться. Тут надо еще и массаж делать хороший и плюсом магний пить , тогда должно помочь
Меня массаж в свое время от всех этих зажимов прям спас. Сейчас уже снова идти надо курс делать
@alllsu тогда советую поменять специалиста. Правильный массаж после первого же сеанса огромные изменения дает 🙏
@alllsu к сожалению врядли , в Челябинске есть у меня женщина , ребёнку делала массаж моему. А моя массажистка вообще на родине у меня , на юге 🥲
Магний не таблетка от тревожности. Если ноги вашей проблемы растут из дефицита магния, то он поможет, а если сами по себе тревожны, то при чем тут магний?
@alllsu не ждите успокоительного эффекта, не факт что он будет. Задача электролитов в другом
Да,помог
Но помог,почему-то именно только от Солгар
До этого пила и Магнелис и МагнеВ6 и не помогало(
Магний хорошо знаете что бы потягушки делать ну чтобы не было судорог в ногах для меня лично, хорошо для крови не будет густой а вот как снятия напряжения нервозности итд слабенький
@zlatyli но многие пьют по 1 таблеточке перед сном, врач говорит что в этом смысла нет, надо как в инструкции, 3 таб в день
Не помог .