Как думаете , смогу ли продержаться сама дальше на дробном питании без марафона? Хватит ли силы воли.
Хочу приучить себя к такому режиму на будущее...

Question

Яна · Answer

Привет, я к тебе с предложением 
Я сейчас хочу пойти на марафон от EWA, 
 Пойдем со мной? Я посмотрела, и мне захотелось привести себя в порядок, вернуть форму до родов
 Я по себе знаю, что одной как то скучно, и нет мотивации, а вместе интереснее
Хочешь скину тебе информацию, посмотришь, почитаешь , я буду рада твоей компании

🩷 · Answer

Я не смогла дальше

Марьям · Answer

С марафоном сколько сбросил а?

🩷 · Answer

@maryam.djambo  на дробном я не могла осилить разгрузочные дни. Поэтому не особо много скинула и вышла с группы.а на пп я в марафоне 6-7 кг скидывала за месяц

Эльза · Answer

Лучше продолжать в марафоне. 90% быстро сдаются. Хотя бы для закрепления пару месяцев

Markha_98 · Answer

Сам диетолог говорил нам, что месяц он придерживается, месяц нет

Комментарии