Девочки подскажите по вопросу выбора элептичесского тренажера.... Решила я то время, что остаётся у меня после укладывания дочи посвятить небольшому кардио+организм в тонусе держать... А какой выбрать не знаю, хочу взять б/у, но чтоб точно был хорошим... На авито торнео одни редко что еще можно найти... Может у кого какой есть, расскажите, как вам ваш аппарат, может что посоветуете. Буду очень благодарна
p. S спрашиваю для того, чтоб заниматься, а не вещи на него вешать😁
Тоже хотела взять его, но все таки сделала выбор в пользу степпера, тк меньше места занимает
Занимаюсь каждый день по ~30 минут - эффект есть.
У мамы тоже степпер, ходит на нем на самом лайтовом режиме после операции, тк из дома проблематично выйти, тоже довольна.
Могу подсказать модели, если интересно, я на вб выбрала и на авито ловила который понравился 😅
@natavictorovna, мама принципиально брала с ручками, потому что трудно самой держать равновесие и нужна опора, а я взяла потому что повторюша, наверное. Но занимаюсь и с ручками и без, с ручками эффективнее прорабатываются мышцы талии и руки. Прям болят после тренировки
ТренаЖОР - это тренироваться жрать?