Mom.life
lioness__
lioness_001
lioness__
Девочки , мой вес стоит уже год , ни плюс ни минус. Я на интервальном голодании но даже так не могу похудеть 😭. Скоро мероприятия а я не хочу смотреть на себя(((( не знаю даже что делать ? Я слышала что некоторые на ГВ вообще не худеют. Блин и сейчас завершить ГВ не вариант, планировала к осени(((😭😭
04.07.2025
21

Лучший комментарий

Комментарии

aleksa___
aleksa___
Дефицит калорий
04.07.2025 Нравится Ответить
kimki
kimki
Я наоборот после гв набрала 10-15 кг и никак не могу сбросить. На гв я была стройняшкой 55-57 кг🥲🥲🥲
04.07.2025 Нравится Ответить
_a_d_
_a_d_
Я не худею на гв, а подруги становятся прям худышками сразу
04.07.2025 Нравится Ответить
freedomfog
freedomfog
Режим сна очень важен, тоже сижу на ПП, но режим ужасный. А вообще похудела на 15 кг с января, вот уже второй месяц вес стоит, так как режим сна сбился , ложусь в 1 -2 часа ночи и просыпаю в 8-9 утра. До этого в 23:00 ложилась и просыпалась в 7 утра
04.07.2025 Нравится Ответить
aliya.9456
aliya.9456
У меня шаги день выходили стабильно от 7000 и до 15000 могли , но я не худела (только с правильным питанием и сильным дефицитом калорий получилось скинуть кг
04.07.2025 Нравится Ответить
momlife.polzovatel
momlife.polzovatel
Пока не будет режима сна и питания по часам то вес не уйдет. Еще гормоны и щитовидку надо проверить
04.07.2025 Нравится Ответить
nutri.kg
nutri.kg
Если с щитовидной железой есть вопросы, то сложно будет , у вас сколько ттг ?
04.07.2025 Нравится Ответить
lioness_001
lioness_001
До родов у меня был СПКЯ😖
04.07.2025 Нравится Ответить
nutri.kg
nutri.kg
@lioness_001, селен тоже можете подключить на пару месяцев ,
04.07.2025 Нравится Ответить
nutri.kg
nutri.kg
@lioness_001, инсулин проверьте, здоровая норма до 7
04.07.2025 Нравится Ответить
selin09
selin09
а сколько вы весите? а рост?
04.07.2025 Нравится Ответить
mamabeku
mamabeku
Я на правильно питании , пью воду и стараюсь хотя бы 5000 шагов в день сделать . Скинула 8 кг
04.07.2025 Нравится Ответить
mamabeku
mamabeku
@lioness_001, возможно вы из-за гв не скидываете
04.07.2025 Нравится Ответить
_a_d_
_a_d_
А за какой период?
04.07.2025 Нравится Ответить
mamabeku
mamabeku
@_a_d_, полтора месяца
05.07.2025 Нравится Ответить
sugarmom11
sugarmom11
Правильное питание и ходьбы каждый день,успех 80% зависит от питания
04.07.2025 Нравится Ответить
lioness_001
lioness_001
Мне бы скинуть хотя бы 6-7 кг 🥲🥲🥲🥲😖
04.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также