Я это все не выдержала и с двух лет мои без дневного сна

Очень быстро стали спать с 20 до 7..

Можно посмотреть на количество дневного сна (не убирать, а сократить). На общее время сна за день, возможно подъем чуть раньше и дневной сон чуть короче смогут дать большее давление сна вечером.

Посмотреть на ритуалы и как хорошо замедляется перед сном.

Оставить только те ассоциации, в которых вы особенно не участвуете. Тогда он будет сам засыпать хоть час, но это не будет раздражать вас.

Я просто вас прекрасно понимаю. До 2,5 лет я укладывала старшего по 1-1,5 часа. Иногда два. Надо было и песни петь, и гладить или держать за руку. Я уставала, мне было жалко времени, я злилась. У нас вопрос решили аудиосказки и моя усталость - я просто одним днем ему сказала, что больше не могу. Обняла, сказала - вот тебе сказки, а я пойду папе ужин готовить. И он уснул)

Но в нашем случае я как раз пересмотрела режим сна днем и с утра и он уже к этому времени был уставший.

Старшая такая, с года был один сон по 30-40-60 минут, года в три уже и не спала даже в садике. Гиперактивная и по сей день

Могу только обнять. У меня укладывается вечером 2 часа. И ничего не помогло.

Просто перешли на его режим и теперь тоже начинаем ложиться в 9. Читаем книжки, рассказываем истории и к 11 спят все.

Так бывает.

Возможно просто пережить такой период, может наоборот гулять поменьше,я Вас очень понимаю плохо спящие и укладывающиеся дети это треш