djamulik
Бэйбик·Мама сына (3 года)
Худею с 6 мая, в последнюю неделю читмилы всякие у меня🤭
Но всё равно запишу параметры
Вес 55.7кг—>51.5кг—>50.5кг—>48.9кг
Талия 78 —>72—>70—>67
Живот где бока 89 —>84—>80—>78
Ляшка 59 —>56—>55—>54
Но всё равно запишу параметры
Вес 55.7кг—>51.5кг—>50.5кг—>48.9кг
Талия 78 —>72—>70—>67
Живот где бока 89 —>84—>80—>78
Ляшка 59 —>56—>55—>54
04.07.2025
5
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Диана·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
А как вы худеете
06.07.2025 Нравится Ответить
Вау вы молодец , талия и бока хорошо уменьшились 🔥
04.07.2025 Нравится Ответить
У меня почему то не получается на пп худеть, хоть и дефицит был. Но у меня режим плохой, поздно просыпаюсь и ночами не сплю, получается у кушаю поздно, может быть из-за этого?
04.07.2025 Нравится Ответить
6 июня была - 85.55
3 июля - 79.95
Параметры вообще не изменяла.
5 приемов пищи, но в десертной тарелке
3 июля - 79.95
Параметры вообще не изменяла.
5 приемов пищи, но в десертной тарелке
04.07.2025 Нравится Ответить
У меня 1.68-1.69 чет такое 😹 и вес 60 кг
Ну я набрала после лечения , хочется бока чуть скинуть , надо на спорт записаться
Купила марафон по питанию , уже второй месяц как купила кажется , ещё не начала действовать 😹
Ну я набрала после лечения , хочется бока чуть скинуть , надо на спорт записаться
Купила марафон по питанию , уже второй месяц как купила кажется , ещё не начала действовать 😹
04.07.2025 Нравится Ответить
А какое у вас питание? Получается вы после 6 не кушаете или как? Какой распорядок
04.07.2025 Нравится Ответить
Последнюю неделю халтурю
А так, мучное сладкое жареное убрала полностью. Ела в любое время, но считала калории и старалась держаться правильных бжу
А так, мучное сладкое жареное убрала полностью. Ела в любое время, но считала калории и старалась держаться правильных бжу
04.07.2025 Нравится Ответить
@hyyypy22, аааа я не увидела что вы недавно родили
У вас талия сама восстановится со временем☺️
У вас талия сама восстановится со временем☺️
04.07.2025 Нравится Ответить
@hyyypy22, у меня так же 60-62 бывала талия 🥲
Сейчас вряд ли будет без операции, именно с верхней стороны живота где талия, выше пупка у меня диастаз хороший такой🥲
Меньше 66-65 талию после родов не добивала🥲
Сейчас вряд ли будет без операции, именно с верхней стороны живота где талия, выше пупка у меня диастаз хороший такой🥲
Меньше 66-65 талию после родов не добивала🥲
04.07.2025 Нравится Ответить
Я 53 вешу, хочу набрать 58-60, рост 158. Все худой называют .
04.07.2025 Нравится Ответить
У меня рост 159 и весь 59
Если заниматься, то фигур хорошо выглядит
Если нет, то везде будет жир
Но это смотря как вы хотите поправится, если пп, то будет норм
Если заниматься, то фигур хорошо выглядит
Если нет, то везде будет жир
Но это смотря как вы хотите поправится, если пп, то будет норм
04.07.2025 Нравится Ответить
@nurish.z, пп для набора веса какой бывает? Конечно хотела бы мышечную массу набрать
04.07.2025 Нравится Ответить
@sabinka_nuradinka, строение разное, содержание жира, мышц, костей и т.д
Визуально все по разному выглядят
Визуально все по разному выглядят
04.07.2025 Нравится Ответить
@madllna, у вас ещё детки малыши, когда мой маленький был я вообще не парилась и все подряд ела😂стресс заедала
Вы молодец, все получится☺️🫶🏻
Вы молодец, все получится☺️🫶🏻
04.07.2025 Нравится Ответить
@djamulik, вот я тоже иногда заедаю стресс😭а вы с какого веса худели? Я с 60.600 начала
04.07.2025 Нравится Ответить
@madllna, я с 56, когда сын дома я постоянно стресс заедаю 🤣
04.07.2025 Нравится Ответить
ПП и дефицит калорий
Тренировок вообще никаких нет
Максимум шаги иногда
Тренировок вообще никаких нет
Максимум шаги иногда
04.07.2025 Нравится Ответить
У меня в последнее время не особо правильное пп, но стараюсь 😂
04.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также