Протеин для набора мышечной массы или для похудения? Как это может действовать одновременно? Кто пьёт протеин? Его перед тренировкой пьют?
Лучший комментарий
Комментарии
Мне тоже интересно. Я пробовала батончи, просто ради любопытства, вкус не понравился )
@viktoriasergeevnafirst, я пила коктейли Нева нутришн вкусные ,но там больше просто типо витаминный мало белка
Бэта аланин почитайте ,предтрен тоже
Я пью протеин тоже ,так как не добор белка ,в основном пью когда нету времени покушать )
Перед тренировкой пью л-карнитин ,бэта -аланин иногда ещё и предрен сверху 😃
@viktoriasergeevnafirst, ну л карнитин жиросжигатель ,но работает только перед тренировкой и с питанием ,типа если его пить и жрать не в себя так не пойдет 🤣
Пила такой,тк не могла добрать
После трени пила обычно.
Этой марки вкусный клубника-банан
Протеин это белок. Просто белок. Не добираете из еды - пьете из банки. Все просто
Девочки а кто этот протеин пьет он похож на коктель или послевкусие есть ?( вот скок протеинов пила прям от привкуса тошнит )