Девочки кто знает выездной массаж для беременных! Поделитесь контактом. Отек страшный хочется что бы помяли немного. Я уже не можууууу. Не кулочки не жжать , не полноценно наступать не могу, дискомфорт.
...Лимонка..·Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)
Клюквенный морс ,прохладный душ, ноги к верху ,воды побольше ,исключите полностью чай он оказывается сильно влияет на общее самочувствие ,отёки и бессонные ночи...Кофе так агрессивно не действует как чай🤔,больше ягоды фруктов меньше сладкого и мучного
...Лимонка..·Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)
@aliya.tureeva навряд-ли от компота такие отёки будут или он как сироп сладкий?попробуйте записать как в больнице сколько пили жидкости и сколько вышло за сутки ,отследить и будет понятно это от недостатка жидкости отёки или почки плохо работают и задерживается жидкости в организме.
И жара сейчас ужасная дополнительно нагрузка..
Надо пить три раза в день по сразу по две таблетки , не меньше двух недель
И жидкости пить не меньше 3 литров
По ничипуренко сдавали мочу ? Бак посев ?