Ох девочкиии Я уже не знаю , что делать со своим сном 🥲 Каждую ночь на протяжении 3-4 недель просыпаюсь стабильно в 3 и…
Ох девочкиии
Я уже не знаю , что делать со своим сном 🥲
Каждую ночь на протяжении 3-4 недель просыпаюсь стабильно в 3 и в 4 часа ночи . Засыпаю где-то то в 23:40
Хотя не сказала бы что днем не устаю , специально стараюсь себя вымотать чтобы поспать , но походу у моего организма другие планы на эту жизнь 🫣🤣
Вас мучает это ?

Юлия·
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
Тоже… в 3-4 и потом вырубает в 7.
Магний начала принимать стало лучше уже 4-й день
Валентина ·
Мама дочки (9 лет), беременна (28 нед.)
Такая же проблема... вставала в 3-4, но сейчас начала пить магний... Просыпаюсь также в 3-4, но ещё потом получается пару часов поспать
Малина·
Сплю как слон с 22.00 до 9-10, магний пью с начала 2 триместра
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Тоже сегодня написала пост, про мучения со сном)
Нас таких много.
Вчера врачу сказала, она прописала Магне Б6.
Вот не знаю пока, поможет или нет.
Елена··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Поможет, мне хорошо помогал, вот щас закончился и бессонница началась🤦♀️
Анастасия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
Было с дочкой так.
Елена·
Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)
Спасительный магний, 400 мг
Елизавета·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
Также было
Полина·
Мама сына-младенца
У меня всю жизнь так. Если я проснусь в три, то до утра я больше не сплю. Соответственно утром встать на работу (когда ещё работала) это пытка. А к вечеру расходишься и спать вроде как не охота. И вот, здравствуй хронический недосып😩