Девочки, УМОЛЯЮ 🙏
Посоветуйте хорошего ПСИХОЛОГА 🙏
Не шарлатана, я в них не верю… не обижайтесь, если кого обижу этим… но вот не доверяю я психологам, смеюсь с них почему-то , шучу 🤪
Но у меня серьезная проблема в голове… я ненавижу свое тело, я стесняюсь себя… я хочу похудеть и не могу…. Диетологи и эндокринологи, которые бла бла бла - это я все проходила тыщу раз! Я знаю как надо питаться, я знаю как правильно, я знаю что полезно и что вредно, я знаю почти все в этой теме (сама имею два образования химбио, и немало опыта в этой сфере)… вот я все понимаю, что мне нужно для того, чтоб похудеть. Но ничего сделать не могу. Да, виновата сама, да хватит жрать, да подними свою задницу и тд. Ну вот понимаю! Но вес растет, я себе обещаю что завтра, но завтра не наступает.
Умоляю, посоветуйте хорошего психолога в этой сфере! Может и к эндокринологу и диетологу я не тому ходила ? Может и их посоветуете в этом направлении 😘
Комментарии
Психолог Алексей Русакевич, загуглите, сайт у него есть
Похоже на рпп. Флешбеки бывают? Про птср не думали? Тест на депрессию проходили? Тест бека и бругие есть в открытом доступе. После чего появилась ненависть к себе? Скорее всего нужна комплексная работа психиатра и психотерапия, чтобы убрать триггеры
Не люблю лишь свое тело… депрессий нет… стрессов тоже…
Сказать что я заедаю что-то , так нет. Нечего заедать , любимая работа, прекрасный муж , замечательные дети … ухаживаю за собой и нравится мое лицо… но вот каждый раз я думаю о том, что я толстая … что не пойду в бассейн например, со всеми … вот как-то так
@sandra2015.11.17, нужно разбираться. В любом случае это совместно психиатр+психотерапия. Понимаю вас. Я себя ненавидела, не любила свою жизнь, не чувствовала иногда вкус еды, просто ела на автомате. Это все снижает качество жизни
психиатр Новоселов Алексей Борисович, также невролог, психотерапевт в технике кпт, рефлексотерапевт. Принимает в клинике Нейросфера, телефон для записи +7 (964) 910-00-03
Не в обиду специалистам, но все же некомпетентных много. Может вам поискать психотерапевта? Тут как бы специализация подразумевает наличие знание не 3хмесячных, а более глубоких
Подскажите, это проверенный человек ? Есть личный опыт пример с этим врачом ?
@sandra2015.11.17, да, специалист проверенный) моя «коллега по-цеху».
Очень чуткая и грамотная в работе.
Есть отзывы на продокторов, можете посмотреть если интересно
+ , тоже думаю начать какую то терапию, очень это надоело
Здравствуйте, можете обратиться ко мне